每天都进步: 每天都进步#372 生活的两种极端（下）活得太紧绷

大家好，欢迎收看每天都进步，这里是天地海课室，陪你每天进步1%。

我们昨天说到了，在我的教学生涯之中，我很常遇到了两种不一样的极端。一种是在生活之中极端的舒适安逸，没有目标。另一种则是对目标的追求有着极端的要求，可是这样的而生活却给自己很大的压力。无论是这两种极端的哪一种，都是让人不放心甚至是担心的。所以，一个美满的生活方式，应该处于这两者之间的平衡，活得刚刚好。于是，我用两天制作了两集，来分别给与这两种极端的人不同的建议，希望大家可以有一个刚刚好的圆满生活。

昨天我们说了，对于生活没有目标的人，只是沉醉在自己世界的人，最好的建议就是做一场时间旅行。想象未来的自己想要过的生活，然后将未来所过的生活逐渐拉近到自己此刻的生命之中，来让自己对于此刻的生命负责。今天，我们就要继续探讨另一种极端的人，对生命活得太过于紧绷用力的人，应该要怎么好好的调整自己。

虽然对太过于注重目标的人来说，能够给与的建议可以简单的用一句话来说，那就是尝试回归到本质与初衷，尝试放下对自己的无理要求。然而，当一个人对于自己的目标太过于用力导致到很压力从而让周围的人担心的时候，那么就不是可以简单的用这么一句话来改善的。我们反而要跳脱出来，看看这三个名词对于你来说，究竟有着什么样的意义。这三个名词分别是成长、超越、和臣服。

成长对于你来说是什么，是不是一种自己能力的上升，是不是一种需要通过可以训练才能够得到的一种能力的上升，这样才叫做成长？至于超越呢，感觉是不是更加厉害了。超越似乎就是一种境界的跃升，他比成长还要来得困难，甚至乎不是可以简单的通过训练就可以获得的一种提升。所以，超越自己，这样的一句话，似乎不是在讲着自己的能力获得了成长这样子浅白的解释，而是代表着自己已经变得更加的不一样了。最后的词是臣服。讲到臣服，感觉上好像和成长与超越没有关系。因为臣服似乎代表着我们认输，臣服似乎代表着我们放弃，臣服似乎代表着我们接受了无能为力的感觉。

好了，理解了这三个看似没有关系的三个词，成长、超越、臣服，接下来我们就要看另外一个也是很重要的概念，那就是界限。在我们的生命之中，我们会一直在设定着界限。当我们设定了一个目标之后，我们还会对这个目标设下一个界限。只要事情是超过了这个界限的话，我们就会排斥他的发生。举例来说，考试要来了，如果你想要考好这个考试的话，那么你就很有可能设下了一个考试要考多少分的目标，然后还设定下了你的界限，就是要专心读书。所以，所有一切让你无法专心读书的事情，就是属于你的界限之外的事情，也是会让你排斥的事情。

设定界限听起来很好，也是我们之前的节目所推崇的一种生活方式。他让我们的目标有一个清晰可以达到的路径，他帮助我们更加容易达成我们的目标。但是，界限也有他的缺陷，那就是他会隔绝了其他的可能性。当你设定下界限之后，并且你也熟悉了这种界限的设置之后，久而久之，你就真的会排斥一切其他的事物。这自然会造成了我们生命之中其他可能性被阻隔。而这种其他可能性的阻隔，就会造成你不会遇到提升你的境界的机会。这代表了你可以有很好的成长，但是你却无法超越。因为超越，是发生在你的界限扩张的时候。一旦你的界限僵化了，停止扩张了，那么就代表了你的超越停止了。而这，无疑就是会让人感觉到压力的。

所以，这时候的我们，要学会臣服。只要学会了臣服，就等于你可以接受事情是允许发生在你的界限之外的。这很不容易，因为对于很多稍微有点成就的人来说，呆在一个所有事情都是在他控制范围内的区域，非常的重要。因为这样会让他有安全感。一切会让他失控的事情他都十分的不喜欢。所以，我们要学会理解万物皆有失控的可能，我们要学会接受失控，我们更加要学会臣服于失控。一旦你学会了这件事，那么你就不会抗拒你的界限会改变，那么你就会尝试去突破你的界限，那么你就有机会实现超越与成长。