2021年6月17日

每天都进步#534 记忆力(上)无可否认的记忆力的重要性

 

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今天我们来换一个课题,我们来聊一个学生或许会最喜欢的课题,那就是如何提升记忆力。说到记忆力,我们对这个能力实在是又爱又恨。我们清楚的知道,一个人聪不聪明,或者说一个人是否掌握一个技能或是知识,都不应该单纯的从记忆力上面去评估。然而,从学生时代走过来的我,又或者说如果听着这段节目的你还是一个学生的话,那么你很有可能很有感触,学校的考试,基本上考验的,大部分都是学生的记忆能力啊。

其实,说到这里我很想继续延申下去,说现在的这个社会已经进入了网络时代,说我们现在根本不需要拥有那么高超的记忆力,只需要知道怎么找到这些资料就可以了,这些总总的言论,或许你听了之后会认同,也或许会因为这番言论打中了你,让你更有理由反对学校考试文化。不过,我想要说的是,记忆能力确实有他的重要性。因为很多时候,你的考试成绩好不好看,和记忆力的高低有很大的相关,这是身为一个学生必须面临的状况。在你还没有足够的能力改变规则的时候,你就只能够接受规则。现在的规则是,检测一个学生实力高低的方式就是用考试,而考试测验的就是一个学生的记忆力,这是目前的教育制度所玩的一套规则。

不过,哪怕你再怎么不爽,在你毕业以后,你还是无法避免的需要拥有记忆力。因为,在你成年以后,如果你的记忆能力很低的话,你的工作能力可能也会很低。原因是因为你有可能要花更多的时间来搜寻那些你本来就应该要记得的资料,还有就是当有人问你问题的时候,你如果无法立即回答,还要回去翻查资料的话,这会显示出了你很不专业。以及最严重的一点是,记忆力不好的人很有可能会连老板的交代都不记得啊,试问,一个会忘记老板的交代或者是指示的人,又怎么可能会被老板赏识,乃至于给与你更多的任务来培养你呢?这样子讲的话,记忆力就变得是一个很重要的技能,那么既然中学时期乃至于大学时期会大量的使用到记忆力,那么为什么你不要好好的在求学期间训练好自己的记忆力,以让你自己在踏入社会之后,拥有足够让你过生活,甚至是做好工作的记忆力呢?

所以,不要小看记忆力,在你没有任何的知识的时候,你通过学习获取知识,然后通过记忆记得知识。唯有将知识记熟了,你才有可能进一步得将这个知识转化成为智慧,从而变成改变你行动得技能。然而,我们现在的这个社会,正是因为拥有了网际网络,正是因为资讯爆炸,所以我们才会有一种错觉,认为我们不需要记忆,想要知道什么上网搜寻一下就可以知道了。然而当你拥有这样的观念的时候,你就会被植入一个很可怕的思维,那就是记忆力是不重要的。而这种思维的植入,就真的会让你的记忆能力衰退,从而变得无法有效的把知识记得,只能在每一次需要知识的时候上网搜寻。也就因此,你会无法提炼出真正的智慧。

讲到这里,我们自然而然的需要往下讲怎么加强自己的记忆力。我们或许不需要将记忆力训练到在很短的时间内记住一些没有意义的数字,然后去参加那种记忆比赛。我反而认为那些记忆比赛所需要的门槛实在是太高,甚至是高到了一种叫做,拥有这种记忆能力对于生活的帮助并不是很多,充其量就是用来给你参加比赛或者是当作娱乐消遣罢了。但是,基本的记忆力我们还是需要拥有的,一定要避免我们辛辛苦苦的花了一大堆的时间学习,可是到最后却完全不记得自己学过些什么。

德国有一个心理学家,就做过了一个关于记忆和遗忘的实验,也因此变成了几乎是记忆学里面的开山鼻祖级的人物,这一个心理学家的名字就叫做Hermann Ebbinghaus,华文翻译通常叫他做艾宾浩斯。我们就曾经在讲心智地图的那一集节目里面的时候,提到了一个关于帮助学生在数学进步中的其中一个知识点,叫做艾宾浩斯的遗忘曲线。那么今天,或者说这几天,我们就来好好的聊一聊这个遗忘曲线,来让你可以更加的理解你大脑是怎么记忆的,以及运用这种记忆方法的话,可以如何帮助你有效的提升记忆力。不过,今天的篇幅差不多了,所以明天,我们再来继续和大家聊这个Ebbinghaus以及他所提出的遗忘曲线的定律。

Hermann Ebbinghaus 的肖像
图片来源:By Unknown author - http://www.unipublic.unizh.ch/magazin/gesellschaft/2005/1440/ebbinghaus2.jpg, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=4039544

最后要问大家的问题就是,你是一个记忆力强的人吗?欢迎在下方的留言区留言,和我分享讨论吧。

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天地海  著           

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