每天都进步#507 压力山大（三）你的东西被改，那又如何？

 

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今天我们继续来聊压力。这两天我们说到了，其实压力的最主要来源，并不是你遇到的事情，而是在于你对于这些事情的信念。你的信念，决定了你会怎么想，自然也决定了你的感受会是什么。这其实呼应了我们曾经说过的一个概念，你是否会感觉到幸福，还是会觉得痛苦，原因并不是在于你遇到了什么事情，而是在于你怎么去诠释它。

所以，今天，我要和你分享的第二个舒缓你压力的方法，那就是应该怎么诠释你遇到的事情。就犹如我昨天所说的，大部分人在职场上面遇到的压力，莫不过于这几样。第一，你的提案，被拒绝了。第二，你的计划书被修改了。第三，你被老板叫进房间里面，要和你聊一聊。第四，工作太多，做不完。

昨天我们说到了，当你的提案被拒绝的时候，只是代表了你提供的选项被拒绝了，并不一定是代表对方拒绝或者说否认了你这个人的价值。既然昨天已经说过了，那么今天我们继续来讨论第二项，你的计划书被修改。计划书被修改这一件事情，其实很正常。可以说，十之八九，你的计划书都会被修改的。但是，大部分人却很容易会因为这一件事情，感觉到压力。这份计划书我做得那么辛苦，你看了之后没有称赞我就算了，还一下子改了那么多东西，是不是代表我做的计划书很烂呢？

但是，我反过来问你，如果今天换做是你在审查别人的计划书的时候，当你觉得这是一份很烂的计划书的时候，你会怎么做？你是会去修改这份计划书吗？还是直接叫他拿回去重做呢？没错，今天要给大家的第一种诠释事情的方式就是，修改，不代表你做出来的东西很烂。相反，你做出来的东西是有些部分是对的，才有被修改的可能。

另外，你也应该用另外一种角度，来看待这个修改的部分。今天修改你东西的老板，其实从他的修改之中，你可以看到他的风格。或者说得更传神一点，你可以从你被修改的部分，看到了你自己进步的可能性，以及看到了对方真正想要的东西是什么。在你的学习生涯之中，你有没有尝试过考试拿满分的经验？如果有的话，那么请问你还记得那时候的考试内容吗？或者学过的知识是什么吗？相信十有八九是忘记了的。没错，我们人类印象最深刻的，学习效果最好的，是从我们的错误之中学习，从犯错了之后的订正学习。而一旦一个知识在一开始的时候，你就对完了的话，你很快就会失去了学习的动力，从而完全忘记了自己学过什么。

你看，在我举的这两种诠释来看，是不是在印证着一件事实。这事实就是，当自己计划书被修改的时候，你除了可以有自己很辛苦很压力，或者是觉得自己的计划书做得很烂这种负面的诠释方法以外，是不是也可以有我的计划书也有可取之处，所以对方才能够从我框定出来的基本框架中做修改，我甚至可以从中学习到让我进步的知识这种正面的诠释方法呢？没错，真正重要的，根本不是你遇到了什么事，而是你是怎么诠释他们的。

就好像你看到有一些很成功的人，难道他们的成功真的是因为他们很幸运吗？还是因为他们没有遇到挫折呢？都不是的，他们刚开始的时候，也是平凡人，遇到的挫折与挑战，也是和你我一样的。差别就只是，在他们遇到了挫折与挑战的时候，他们会做出正向的诠释。而你我呢？很有可能就只是会做负面的诠释，然后抱怨世道的不公平，抱怨老板修改你的计划书，给你那么大的压力。然而，这正是我们应该要改变，并且克服的一个心理障碍。

虽然说这种用负面的方法来诠释所遇到的事情，是一种会影响我们职业发展的心理障碍，但是这种障碍并不难扫除掉，只要你懂得改变你的信念。而要改变这一种信念，就从你的语言开始改变。改变你平时说话的语言，改变你平时在内心之中自我对话的语言。从负向的，改变成为正向的。那么你就会开始慢慢发觉到，原来这个世界给了我们很多的机会。这些机会有时候会伴随着挑战而来，有时候又会让你我被打击得体无完肤。但是当我们能够用机会来形容这些挑战的时候，你就会发现到，你会拥有更多的力量，而这些力量，是你的压力，给你带来的。

最后要问大家的问题就是，你是一个习惯使用正向诠释还是负向诠释的一个人呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#506 压力山大（二）被拒绝不代表你不好

 

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今天我们继续来聊压力。昨天我们说到了，想要在一家有野心成为生产型的公司里面任职，就一定要适应整个高压的工作环境。会创造价值的公司，一定会要求自己的员工有效率的产出价值。而一旦自己的员工没有办法产出价值，或者产出的价值效率不够，那么等待他的就只有被淘汰。因此，想要自己不被淘汰，那么就一定要想办法产出自己的价值，在公司里存活下来。这样子，无疑是很压力的。

然而，昨天我们也说到了，你虽然会感觉到压力，但是这并非是一件坏事，因为我们人类是需要有一定的压力，才有办法行动，才有办法前进，才有办法进步的。然而，有一些人却可能因为承受的压力过大，所以才会崩溃，甚至因此而赔上了健康。但是，我们曾经说过，压力的来源，并不是在于你遇到了什么事情，而是在于你是怎么看待这一件事情的。换句话说就是，你的信念究竟是什么，而这些信念带给你的压力，究竟是会变成帮助你的助力，还是变成妨碍你的阻力。

讲到这里，我就想要和大家分享，我听到的几个，很有帮助的信念转换，从而可以帮助到你减轻自己面临到的压力。首先第一个就是，不要每一件事情都往自我价值的否定上面去挂钩。这是什么意思？我问你一个问题，在什么情况下你会觉得很有压力？是不是比如说，你的提案被你老板拒绝的时候，或者说你的计划书被老板修改的时候。这时候你就会很有压力了，严重点的话，甚至不敢提出建议，又或者在老板叫你进去房间里找他的时候，你会害怕得手心出汗，呼吸困难。

为什么会有这样的现象出现呢？那是因为，你把你的提案被拒绝，和你个人的价值挂钩，比如说，你的提案被拒绝了就等于你这个人是一个没有用的人。又或者是，你的计划书被老板修改等于你这个人做事很粗心，很多错误。又或者是你被老板叫进房间里面，就代表了你这个人是有问题的，所以需要被调教。这一些信念，就是在将发生在你身上的事情，和你的自我价值挂钩起来了。

其实事实并不是这样的，你的提案被拒绝，就只是你的提案被拒绝，而不是你这个人被拒绝。所以没有必要因为你提供的选项被拒绝了，就认为是你这一个人的价值被否定了。这就好像，当你的朋友，和你推销一个餐厅，说这家餐厅很好吃，邀你一起去吃的时候，这时候的你，因为种种原因，可能是要陪家人吃饭，又或者是功课还没有做完，又或者是什么其他原因，而拒绝了你朋友的邀约。那么，请问是不是在代表着你看不起你的朋友，认为他不重要呢？当然不是嘛。你拒绝的，只是你朋友提出来的选项，而不是拒绝他这一个人啊。

或许你会说，朋友和老板是不一样的，被朋友拒绝不会有压力，那是因为你和朋友之间有交心的感觉，你们互相都懂彼此。所以你清楚的知道这个拒绝只是在拒绝你提出来的选项，而不是否定你这个人。可是，被老板拒绝，你就不知道到底老板拒绝的是你的选项，还是你这个人了。如果你是这么反驳我的话，那么我有两点要说。第一，你是痛苦的还是快乐的，取决于你是怎么想的。既然你不知道你老板的想法，又或者说，没有一个人可以完全百分之百知道另一个人的想法，那么为什么不要用会让你快乐的想法呢，那就是，你老板拒绝你，不是拒绝你的人，而只是在拒绝你提供的选项，这样想，你会比较没有压力。第二，冰冻三尺，非一日之寒。这句话有另一层解读方式，那就是，一日之寒，无法冻出三尺啊。你一次或两次的被拒绝，绝对是因为你老板拒绝的是你的选项，而不是在否定你的人。所以，这时候你要做的，是去了解你老板真正的需求是什么，然后想办法满足他的需求。而不是因为这个拒绝而玻璃心碎一地，然后在那边疗伤，一点正事也不干。如果真的是这样，那么你老板看到你抗压的能力那么差，就会从本来的拒绝你提供的选项，慢慢变成了否定你这个人了。

快乐或痛苦，由你的想法决定
图片来源：https://m.duitang.com/blog/?id=56263305&belong_album=350438

最后我要和大家说的是，这其实也是一种信念的转换。会让你有压力，会痛苦的，并不是因为你遇到的事件，也就是说，并不是因为你被拒绝了。而是因为，你将这个拒绝，和你自我的价值感绑在了一起。你把别人的拒绝，当成了是自己不够优秀的原因。你把别人的拒绝，当成了是你自我价值感崩坏的理由。这样一来，才是你真正痛苦的原因。所以，今天分享的内容，就是要告诉你，让你遇到的事件，和你的自我价值，脱钩。一旦你成功做到了这个信念的转变，那么你面临到的压力与痛苦，就会减缓很多。

最后要问大家的问题就是，你会不会时常将发生在你身上的负面事件，和你的自我价值挂钩绑在一起呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#505 压力山大（一）压力未必是一件坏事

 

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今天要和大家分享的课题，或者说，接下来的几天要和大家分享的课题，是承接上一集的内容的，那就是压力。昨天我们说到了，一家公司只要有野心，想要生产价值的话，那么他就必然会走向高压苛刻的一个文化。哪怕这些公司是以需要创意为主要技能的网络科技公司，也不例外。举例来说，一家很出名的科技公司，叫做Netflix。Netflix，是一家做网络串流影视的公司，甚至现在还会自己拍影集，自己生产内容出来丰富自己的影视作品。这样的公司，理论上就是一个需要他的员工可以天马行空，想出各种各样有趣的点子，想出各种各样厉害的情节，简单一句话就是，需要他的员工有创意。然而，在这样一家极度需要创意的公司里面，Netflix竟然说出了这样的一句话：“我们只招成年人。”

Netflix 的商标
图片来源：By Netflix - https://www.netflix.com/, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=46541697

这句话是什么意思呢？难道还有小孩等未成年人去应征Netflix公司？当然不是，这句话里面的成年人的意思，自然不是泛指生理年龄，而是指心理年龄啊。也就是说，Netflix只会雇佣那些他们认为足够成熟，有自己担当的人成为他们的员工。那么所谓的足够成熟的成年人，是什么意思呢？一共有那么三层意思：

第一、公司不是员工的妈妈，所以不会每一件事情都照顾着员工。因为，无论是需要在工作上被照顾，还是需要情绪上被照顾，都不是一个成年人的需要。成年人自己会照顾自己的情绪，也会自己妥善的处理自己的工作。

第二、公司会随时给员工造成挫折，而且哪怕真的给员工带来了挫折与伤害，公司也不会照顾员工的感受。所以，一旦真的发生了让自己的玻璃心碎一地的事情，就要请你自己用成年人的方式来应对。

第三、公司会不断提高筛选人的标准。每一个成年人都需要做好准备应对被淘汰的可能。不管是你在心情上的准备，又或者是在你财务上的准备，你都要自己做好准备。

那么，在这样的公司上班压力大不大？当然大，而且还要是很大。但是在承受这些高压的工作环境的同时，你所得到的，将会是优渥的薪资福利。那么，换做是你的话，你愿不愿意承受一些压力，来获取更高的收入。

可是呢，一旦你这么想的话，你其实在抗拒着压力。我们曾经说过，压力这种东西，是一个人的大脑，为了让人类生存下来而产生的机制。如果没有压力的话，那么人就不会想要行动，就只会坐着甚至是躺着等死而已。就是因为身体有着各种各样的压力，比如肚子饿、口渴、无聊这一些情绪，才会让我们感觉到压力，才会让我们人类采取行动，避免自己饿死或是渴死。

换到现今这个社会，在职场上，如果你感觉不到压力，那么这未必是一件好事，甚至可以说是一件坏事。因为，这往往代表了你这个人在公司存在的价值是可有可无的。既然如此，那么老板请你来干嘛呢？所以，我们得知了，压力其实对我们是有帮助的。但是太大的压力，会造成我们崩溃。从而影响到了自己的生理和心理的健康。所以，我们要懂得怎么驾驭自己的压力，并且更好的是，进一步将这一份压力转换成对自己的推动力。

如果我们用一个比喻来形容的话，就好像是我们在往前移动的时候，无论你是在走路、跑步、骑车、还是开车都好。当你在往前移动的时候，速度越大，迎面而来的风的阻力，是不是就越大？这个风，其实就是你的压力。换句话说就是，当你感觉到压力越来越大的时候，就是在代表着你前进的速度越来越快了。有趣的事情是，当你转换了你的信念，变成这样子思考之后，你会发现到，哪怕你面临着的是同样的压力，你的痛苦减轻了很多。

没错，这一个概念，我在之前的节目里也有说到过，重点不是在你遇到的事情是什么，也不是在于你的压力来源究竟是什么。重点在于你是怎么看待这些事情的，重点在于你究竟是怎么想的。你的想法，或者说你的信念。才是你真正应该关注的问题。就好像那一句很老的梗。当你看到半杯水的时候，你到底是会说：“还有半杯水”，还是会说：“只剩半杯水”。

到底是：还有半杯水，只剩半杯水
图片来源：http://www.woniu8.com/xinlixue/20160731190355.html

但是呢，道理是这么说没有错，我们也知道信念的重要性，可是就是在事情发生的时候，忍不住会往负面的结果去思考啊。那么应该怎么办呢？这其实就是做法的问题。当你了解了心法之后，也就是知道了重点在于你的信念是如何的之后，我们接下来就可以好好的讨论应该怎么办这个招式问题了。然而，可惜的是，今天的篇幅用完了，所以我们明天，再来和大家继续聊。

最后要问大家的问题就是，你最近面临的压力大吗？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#504 严格或自由（下）严格不代表压榨

 

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今天我们继续来聊企业文化的问题，到底是一个宽松自由的公司比较好，还是一个严格苛刻的公司比较好。这两天，我们通过了以前的宗教组织是否能够长久存活下去，来推论到底是一个宽松门槛低的组织比较有利，还是严格门槛高的组织比较有利。我们最后得到的结论是，如果这个组织的功能是作为工厂，生产出一些价值的话，那么越严格的组织，就会越有利。而如果是属于大家开心玩耍的俱乐部，那么就是越宽松的组织，就会越有利。所以，问题来了，一家公司，到底是属于生产价值的工厂，还是一个俱乐部呢？

这答案不明显吗？当然是生产价值的工厂。所以，这是不是代表着，一家严格苛刻的公司，才能够提供最高的效率，生产最大的价值，从而赚最多的钱。那么，自由宽松的气氛，在公司里面是不被需要的，也是不需要去理会的事情。那么，这种公司难道不会发展成为只会压榨员工的黑心企业了吗？如果你的推论是这样子的话，那么这推论里面，可能存在这两种不一样的误区。

第一个误区是，把压榨提高到太高得程度了。如果一家公司，要求自己的员工拥有好的工作效率，并且把低效率的员工替换掉的话，这是不是代表了这一家公司就是一家黑心公司？不是，因为从头到尾，我们都没有谈到薪资福利。如果这家公司愿意用高薪酬，来聘请高效率的员工，然后维持一个高门槛，高压竞争的气氛，淘汰低效率的员工。那么这完全是一个很健康的状态，甚至可以说，是一家有上进心的好公司啊。至于这之中衍生出来的压力，本来就是属于一个好员工自我调节的EQ，是属于员工的能力之一，所以，应该是属于员工自己本身要做的功课。另外，如果一家公司真的在压榨员工，不提供好的薪资福利，同时又高压逼迫员工的话，那么会有什么后果？后果自然是这些员工会辞职嘛，会离开这家黑心企业，找别的工作嘛。所以，只要是在一个自由竞争的市场经济之中，我们根本不需要担心黑心企业，因为如果你不小心加入了黑心企业的话，那么你大可以选择辞职，离开这家公司。如果公司不让你辞职，或是禁锢你的话，那么你也不需要担心，因为国家的法律会保护你。你唯一要担心的只有，你的能力是否可以让你找到所谓的让你开心的工作。

至于第二个误区则是，将员工是否开心，直接等价于一个组织的效率的高低。按照我们之前聊过的二分对立法的不足，我们了解到，这种在员工开心与组织效率高只能二选一的想法，是不太好的，我们应该将这两个不同的价值，划分成为两个维度，而不是对立的价值。所以，我们就可以分成四个不同的象限，分别是，第一个象限，员工开心，组织效率高，这样的状态无疑是皆大欢喜的状态。第二个象限，员工开心，组织效率不高，这种状态对员工来说是赞成的，是不会反对的，但是对公司来讲就会很惨，于是，这种公司很快就会因为效率不高，所以无法赚钱，所以很快的就倒闭了。因此，除了真正的俱乐部，非盈利组织，有人愿意亏本资助的组织以外，没有别的组织会是属于这种状态的。第三个象限，员工不开心，组织效率也不高。不用说，这种组织也无法长久，甚至可以说，应该找不到。第四个象限，也就是最后一个象限，就是员工不开心，但是组织效率很高。这种状态，相信就是大部分企业能做到的最好状态了。

员工是否开心，组织效率是否高的对比
图片来源：自制

所以，问题来了，如果我们这样子区分开来之后，我们发现到，最好的状态是那种员工又开心，组织效率又高的状态。但是呢，你仔细想想，什么时候，你会即开心，做事效率又高呢？答案是，从事你喜欢的工作，然后进入心流状态。但是，我们大家都知道，心流状态是可遇不可求的。所以，这也就是为什么，几乎每一家公司，都会采取严格苛刻的方式，来让自己的效率最大化。再之后呢，才来想办法通过薪资、福利、培训等等的方法，来提升员工的开心程度，又或者说得更传神一点，缓解员工不开心的程度。

所以，讲到这里，希望能够缓解你工作之中的不开心。因为你要知道，你会感觉到压力，正好是因为这家公司是在生产价值的。那么，如果你的压力，可以提升你的实力，从而能够让你的公司生产更多价值的话，你一定会得到相对应的报酬。

最后要问大家的问题就是，你愿意选择在压力中成长，还是选择轻松但是平淡的过生活呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#503 严格或自由（中）从宗教论公司文化

 

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昨天和大家聊到了关于一家公司到底是宽松自由比较好，还是严格苛刻比较好。我们用一个例子来类推，就是用到底是一个自由宽松门槛低的宗教组织能够存活得比较久，还是一个严格苛刻门槛高的宗教组织能够存活得比较久，这样的一个问题来反推回去。有意思的是，这个问题的答案，在东方的中国和在西方的欧洲，得到了完全不一样的答案。在中国，活下来的宗教组织，就是门槛比较低的，比如说像禅宗啦、净土宗啦这些佛教组织。而门槛比较高的组织，比如说像唐僧创办唯识宗，因为戒律太多，导致到吸引不到信徒，从而消失了。可是呢，在欧洲的话，宽松的宗教组织，像罗马的万神宗，结果经不起历史的考验，现在已经没有人信奉了。反而戒律很严，门槛很高的基督教和天主教，到现在还是很多人信奉。

那么为什么会有这样的现象呢？要回答这个问题，我们就有必要来探讨一个宗教组织存在的必要性。为什么人们会需要宗教组织，又或者应该问，为什么人需要宗教？有趣的一点是，我们以为的答案是，为了找到一个心灵的寄托。但是实际上，这个却不是宗教组织存在的真正目的。又或者说，这不是西方世界所认为的宗教组织存在的目的。对于欧洲人来说，宗教的存在目的，是要引导人向善，简单来说就是，作为一个道德制造工厂的存在。所以你看，中世纪左右的基督教或是天主教，神父们宣扬的，除了要相信耶稣等他们的教义以外，剩下的宣扬，基本上都是在劝导人们要行善，要成为一个有道德的人，这样子死后才可以上天堂，而不会下地狱。虽然你可能会说，这一点在中国的宗教，比如说佛教或是道教都有同样的情况。但是，在古代的中国人心里，真正让他们创造出道德规范的，是属于儒家思想的那一套规矩。君君臣臣、父父子子。所以，在中国，道德制造工厂是儒家思想，而不是佛教或是道教。于是，这些宗教在中国就只能沦为民间信仰、又或者说只能有心灵寄托这个功能了。而拥有这种功能的宗教组织，自然是需要越简单越好，越能够让民众们入门追随就越好了。所以，在中国能够存活至今的宗教组织，大部分都是属于门槛很低，不需要遵守太多条规的宗教。

然而，在西方就完全不是这么一回事。在西方，这些宗教组织是作为道德生产工厂存在的。所以，严苛的组织，他们在招募成员的时候，自然会筛选那些符合该宗教组织核心信念的人。于是，就很容易招募到一大群拥有同样核心素养的人聚集在一起。这样一来，他们在遇到事情的时候，自然就会比较有战斗力。没有遇到事情的时候，创造出的道德价值也会比较高。毕竟，高素养的人用高门槛的标准要求自己的信徒，自然容易培养出拥有比较高道德的人出来。反观那些宽松的组织，他们在招募成员的时候，并没有设下太多的门槛。所以虽然看起来在开始的时候，容易招收到一群信徒，但是信徒之间其实没有向心力。虽然每一个信徒都可以更愉快，但是对于道德的创造效率很低。这种组织站在社会的角度看起来，就是一个类似俱乐部似的，没什么用的组织。那么有事情起来的时候，这些没什么用的组织自然就会很容易遭殃。然后又因为他们的信徒之间的凝聚力不强，所以自然无法组织起有效的战斗力抵抗。

所以，通过这个例子，我们可以得到一种比较神奇的结论。这个结论就是，一个组织存在的意义，有两种，第一种是作为工厂生产一些什么东西出来的，第二种则是作为俱乐部，让会员们在里面可以放松享受的。前者，需要拥有一个严格的组织文化，后者，就需要拥有一个宽松的组织文化。所以，回到我们开篇说到的哪个公司问题，你认为，一家公司到底是属于生产东西出来的工厂组织，还是属于让人享乐的俱乐部组织。而一旦我这么问的时候，你就会忽然发现到，这个答案难道还不明显吗，自然是生产的工厂组织了。那么，这是不是代表着，一家公司就应该要用严格苛刻的方式来经营自己的组织呢？这个问题似乎不好回答，而我们今天的篇幅也差不多了，所以，我们明天继续聊。

最后要问大家的问题就是，如果让你拥有自由选择的权力，你会选择宽松自由文化的公司，还是会选择严格苛刻文化的公司呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#502 严格或自由（上）到底哪一个好？

 

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今天我们来聊一个扎心的课题，不过在我揭晓这个课题之前，我们先来聊一个现象。你们有没有发现到，在现在的这个社会里面，有一些依托着互联网的科技公司，展现出了两种不同的极端。第一种是，展示出一个开放自由的风气。这种公司会用超级好的待遇来对待自己的员工，给的复利超级多，然后还要没有什么压力，工作时间自由，这听起来似乎就是每一个人梦想中想要加入的公司。另一种呢，则是完全另外一种极端，就是压榨员工的黑心企业，搞出了一堆什么过劳死，996的制度，还有一些惨不忍睹的状况。不过呢，给出的薪资还算过得去，所以还是有一些人愿意承受这种压榨，加入这种名义上剥削，压力很大，但是工资待遇很好的公司。那么问题来了，你认为，撇开薪资待遇这个面向的讨论，一家公司，尤其是互联网科技企业，究竟是应该走宽松自由的路线，还是应该走严格压榨的路线呢？换句话说就是，究竟自由的企业文化，还是高压的企业文化，能够带来更大的效率。

站在一个员工的角度来看的话，撇开薪资福利不讨论的话，也就是同样薪资福利的情况下，我相信十个里面有九个都会愿意选择宽松自由的公司来加入，剩下的那一个选择严格压榨的公司，估计就是传说中的工作狂。我们甚至在潜意识里面认为，只有宽松自由，才可以激发员工的创意，有了创意，才可以在现在这个复杂多变的时代中存活下来。尤其是依托着网际网络而成立的科技公司，就更加应该要注重与珍惜能够激发创意的自由风气，而不是选择一个高压，但是抹杀创意的企业文化。但是呢，如果你站在公司的角度来思考的话，你或许就会觉得，有哪里不太对劲。我们是需要有容易激发创意的环境和公司文化，但是宽松自由似乎又代表了散漫和没有纪律，那么是不是就代表了没有效率。那么，是否可以有一种公司是提供宽松自由的气氛，但是一旦没有效率，比如说某某时间内你交不出成绩的话，就要收拾东西滚蛋。如果是这样的话，那么这公司的风气就不是宽松自由，而是严格压榨了。

按道理来讲，这似乎是一个公司文化的选择问题，应该两种文化的公司都有，甚至两种文化的公司都能够做大做强。所以，应该没什么值得讨论的地方。不过呢，我在《得到》的《罗辑思维》看到了一个很有趣的见解，在这里就分享给大家。这一篇文章探讨的是，用哪一种文化的宗教组织可以存活得更加的长久来探讨公司应该采取怎么样得文化。所以，如果是一个宗教组织的话，你认为究竟是那些有着开放自由门槛低文化的可以存活得更加长久，还是那些严格苛刻门槛高的可以存活得更加长久呢？当你听到这个问题的时候，你或许会觉得，应该是那些宽松自由的活得比较长久吧，毕竟人们信仰宗教，是要为心灵找到一个寄托。这样讲的话，应该不会有人愿意去找一个严格苛刻的寄托来折磨自己吧。

这个问题非常的有趣，因为当你看中国历史的时候，你会发现到是那些教义宽松的宗教组织存活了下来 。比如说，唐朝的玄奘法师，也就是我们常讲的唐三藏，去西方印度取经回到大唐之后，获得了很高的民间声望，和朝廷的支持。但是呢，他所创立的唯识宗，就因为门槛太高，太多戒律要遵守，最终销声匿迹了。反而，是门槛很低的禅宗和净土宗，流传了下来。

唐三藏的肖像
图片来源：Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=17236

但是，如果你看欧洲的宗教发展历史的话，这个规律反而倒转过来，门槛很低的宗教消失了，反而门槛很高的宗教存活了下来。举例来说就是，古罗马帝国的多神教，这是一种很教义很宽松的宗教，它相信世界上一切的神明，对每一种神都不排斥。所以，在古罗马征服了一个地方之后，他们就会把当地的神，请到罗马的万神殿里面去，在那边供奉，让全罗马的人民参拜。但是，这个如此宽松、如此开放、如此自由的宗教组织到现在变成了历史文件，早就消失了。相反，对于教义规则很高，很严格的一神教基督教和天主教，直到现在全世界信奉的人还有很多，甚至可以说，全世界范围内都有人信奉基督教或是天主教。

罗马的万神殿
图片来源：由Arpingstone - https://en.wikipedia.org/wiki/File:Pantheon_rome_2005may.jpg，CC BY-SA 3.0，https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=191742

为什么会有这种情况发生呢？究竟为什么东方世界的中国，和西方世界的欧洲，对于存活下来的宗教组织类型，会有截然不同的情况呢？今天的篇幅也用完了，明天我们继续再聊。

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每天都进步#501 五百集特备节目（下）挖出真正的核心

 

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今天继续和大家聊昨天的课题。这两天我们在说着一个概念，也就是所谓的听话照做究竟是不是一件好事？我们说了，其实所谓的SOP，要你听话照做的理由，是因为主管要用SOP来作为筛选机制。只要一个不愿意跟着SOP听话照做的人，那么他很容易会因为这个那个的原因而碰壁。其中一个最大的阻碍就会来自于布置这个SOP的老板，然后，不听话的人，很容易就会被淘汰了。但是，我们也说了，要成功，你只听话照做是不可行的，因为成功并没有SOP。我们要懂得怎么扒开包裹在SOP外面的糖衣，找出真正的关键。

这两个观点听起来就是互相矛盾，难道又是我们之前曾经说过的中庸之道吗？还真是。因为你要懂得，怎么将两个互相矛盾的观念互相整合在一起，融合起来，找出夹杂在中间那条很小的缝隙，找出那个可以平衡这两个互相矛盾观念的中庸之道。

其实话说回来，这真的做不到吗？并不是的，你看，在你的老板或师长要求你听话照做的时候，你是会反抗还是乖乖的听话？正确的答案是，两个都不是。因为反抗的话，代表着你不想要被世俗规则绑架，然而，当你以为你自己是特立独行的时候，你在做的其实是抵抗风向。人家说，站在风口上猪也会飞。所以我们自然而然的应该要学猪一样找到风口，然后乘风破浪。但是，当你不想要跟着SOP的时候，你想要反抗的时候，你就不是一只站在风口上的猪，而是一只迎着逆风，想要努力向上的傻猪。那么这只傻猪或许就会将所有的力气，都用在了抵抗逆风上面，用尽了所有的精力来解决你以为的特立独行所创造出来的问题。这样子又怎么可能会成功呢？再来，如果你的选择是乖乖听话的话，那么也只代表了一件事，你没有在思考，你只是在听话照做。但是，就像我们昨天讲的，你没有思考，你没有想过的话，你觉得你会找到SOP背后的本质吗？

没错，讲到这里，我们真正应该要做的事情就浮现出来了。在成功的这一条路上面，我们要做的事情是，即听话照做，但是同时也要不断的思考，这样做的本质是什么？除了思考以外，你当然还要懂得不耻下问。话说不耻下问的原意是一个人愿意放下耻辱的心思去问身份地位比他低的人学问，但是，如果用在这里的话，你要问的对象根本不是身份地位比你低的人，而是比你高的人，也就是你的老板，那个叫你听话照做的人。那么我们是不是可以说，这个叫做不耻上问呢？

没错，我们要的就是在一面听话照做之余，我们还要一面找出这套做法背后的本质，我们还要找到那些并没有告诉你的柴米油盐琐碎事。而往往，这就是一套SOP的威力。当主管给出一套SOP，要求部署听话照做的时候，就很容易区分出三种人。第一种人，反抗的人，不愿意按照SOP做事的人，这种人最容易被淘汰。第二种人，听话照做的人，只是乖乖听话却没有思考的人。这一种人虽然会留在组织里面，但是这一种不会思考也不愿意思考的人，就注定了只能平平庸庸的过生活。只有第三种人，听话照做之余，还愿意去思考，寻找出事情的真正本质。这一种人，就是最有可能成功的人。这样子来看的话，一个老板用这种SOP来作为筛选机制，绝对是一个明智之举啊。

所以，听话照做了失败怎么办？很简单，检讨一下，然后下一个。打电话给潜在客户，对方拒绝购买我们的产品怎么办？检讨一下，看看哪里做得不好，然后再打电话给下一个客户。制作了一集影片上传之后，一点收视率都没有怎么办？检讨一下，看看还可以怎样改善，然后制作下一集影片。数学考试考砸了怎么办？检讨一下自己为什么会考得那么差，然后收拾心情，准备下一张考试。

当你的人生愿意开始尝试这种思维，一面听话照做，一面思考检讨本质是什么，然后在失败之后不耐其烦的，检讨优化，然后更重要的是，再试一次。当你愿意这样子来过你的生活的时候，那么所谓的成功就在你未来的不远之处了。

最后要问大家的问题就是，在听话照做的时候，你抱持着什么样的想法呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#500 五百集特备节目（中）重点是枯燥的事情

 

大家好，欢迎收看每天都进步，这里是天地海课室，陪你每天进步1%。

今天我们继续昨天的课题。我们昨天说到了，很多时候我们都被要求听话照做就好，只要你听话照做的话，你就会得到你想要的成功。尤其是在业务单位或者是销售部门里面，你甚至会被要求听话照做。我们昨天说，这是因为业务这一个行业，要成功乃至于要留下来的概率基本上都很低。主管不可能把精力浪费在所有人的身上，尤其是那些留不下来的人，或者是教不会的人，主管就更加不可能把精力消耗在他上面了。因此，采用一套通用的SOP，并且要求团队里面的人听话照做，就是主管的最优策略。因为这个策略可以很有效的把人给筛选出来，看看谁是愿意吃苦耐劳，愿意付出心力留下来的人。

然而，如果你真的天真的认为，只要听话照做，就可以获得成功的话，你就未免太小看成功了。这其实是因为，你确定主管根据他想要筛选人的意愿设计出来的SOP，是真的他当时候这样做就成功的一套流程吗？会不会因为是他如今成功了之后，他用回顾的方式来寻找出可能成功的办法，而不是他实际上真正做的事情？甚至更退一步说，在时空背景都不一样的情况之下，在主客观条件都已经改变了的情况之下，这套SOP是否还真的有效呢？

讲到这边，我们就要延伸一下，从业务主管叫你听话照做，到一个已经成功了的人，分享他是怎么获得成功的秘诀。这就好像是你去读那些名人的传记，又或者是听成功人士的激励讲座，乃至于你听传销组织告诉你他们的成功秘诀。你认为，如果你真的照搬照抄，很听话的照做，就能够成功吗？这不是在否认这些传记、讲座、分享没有用，重点应该是，你看完了或听完了这些传记、讲座、分享之后，你有没有整理出一套，属于你自己可以用的心法。注意，是心法，而不是招式。

因为往往，无论是传记也好，讲座也好，分享也好，他们的内容都会经过包装才呈现给你。你不能说他们在欺骗，也不能说他们在说谎。因为他们的内容虽然经过包装，但是绝对是真实的，甚至还要是他们真心觉得这些都是很重要的重点。然而，他们没有告诉你的是这些包装的背后，有着很多的琐碎事。而这些琐碎事如果一一说完出来的话，那么估计没有人愿意听。就好像，你会宁愿听隔壁家的八卦，却绝对不愿意去听他们的柴米油盐。既然说琐碎事没有人要听，那么就直接拿高潮的事情来说事，估计就有人愿意听了。但是这样子经过包装的内容，往往也代表了一件事，那就是你在服用的时候，记得要小心，要懂得扒开包裹在外的糖衣，找出里面真正的核心，找出那些他们没有说出来的柴米油盐，找到成功的真正关键。

这就好像你现在收听的《每天都进步》，你可能会赞叹我的坚持很厉害，可以坚持一年多，五百天连续每天都上传一集内容。而且，每一集的内容都是有你可以学习的重点在里面的。然而，我能够坚持下来的重点背后，又有什么样的柴米油盐？那就是我的持续学习。我每一天都会抽出时间来阅读，甚至在玩游戏放松的时候，都会开着知识型YouTuber的节目来听，不断的增进自己的学识，寻找可以制作成节目的灵感。而这种学习，我从大学就开始了，也就是到现在至少坚持了12年的时间。就是因为这12年，我才可以拥有这么多的知识分享，也才可以坚持到做《每天都进步》直到现在，凑满了五百集的内容。

那么，除了时间的积累以外，我还有没有什么很枯燥，很无聊的事情，来帮助我做到连续五百天不断更呢？有，答案还要是很粗暴，那就是一直反复的在想，下一集我要说什么。如果我只是告诉你，业务洽谈失败了怎么办？没怎么办，找下一个。如果我告诉你，考试搞砸了怎么办？没怎么办，下次继续努力。如果我告诉你，某一集的收视率很差，怎么办？没怎么办，继续做下一集。就是这样的简单粗暴，但是如果没有经过包装给你看的话，你会愿意听这种枯燥乏味的机械式重复吗？所以，成功，没有捷径，也没有所谓的SOP。

那么这不是和我们昨天说的有所冲突了吗？昨天我呼吁大家要跟着SOP，今天却告诉大家成功没有SOP，那么到底我们应该怎么做，才是对的呢？这就留到这个系列的最后一集，也就是明天，才来和大家分享。

最后要问大家的问题就是，每天都进步成功完成了五百集，这是一个距离一千集一半的伟大里程碑，你有什么感想吗？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#499 五百集特备节目（上）听话照做就对了

 

大家好，欢迎收看每天都进步，这里是天地海课室，陪你每天进步1%。

今天是《每天都进步》的第499集，所以呢，接下来的三天，我要制作一个小系列，是五百集的小特备节目。这个系列的一开始，要和大家聊一个很有趣的一句话，这一句话我们时常都会听到，那就是：“听话照做就是了”没错。这句话小到你家里面的长辈要求你听他们的话，照做他们要你做的事，不要问那么多。大到你去到公司，公司的老板要求你听话，照着一套SOP流程去做，那么你就会在工作里面得到成绩。哪怕是在学校，学校老师都会要求你听话照做，在数学里面就是要先乘除后加减，解不同类型的微积分题目就要按照不同类型的套路来执行，只要你听话，照着老师的要求做，那么你就会得到你要的分数。有趣的是，现在的学生啊，喜欢冠上一个自己是新生代的名号，喜欢用世界改变了，时代不同了，你不能用你们以前的标准来要求我们这些新生代照做，我们要按照自己的想法来做，只有我们自己才懂我们自己。

这个确实是一个很有趣的现象，然而今天我们并不是要讨论这样的思想有什么问题，或者为什么现在的孩子或是年轻人有这样的思想。而是要直指这个现象所探讨的这个问题，到底这个世界上是不是真的有一套SOP，只要你能够坚持每天重复做这一套简单的SOP之后，你就会得到成功。当然，如果你说是学校课业的话，比如说数学题、或者是物理题这一些简单问题，仿佛没有什么可以犹豫的，你照着老师的教法做，就绝对没有问题。但是如果牵涉到复杂或者是棘手的问题的话，比如要如何带好一个学会、要如何做好销售、乃至于要如何在公司里面做出成绩，这一些问题难道真的有一套简单的SOP让你跟随，然后让你坚持简单的事情重复做，你就可以获得成功了的吗？

这听起来感觉就是怪怪的，似乎答案呼之欲出就是，肯定没有。要成功，就是要满足各种条件，甚至具备了这个那个的要素，还要有一定的运气，你才有可能获得成功，这就是我们在之前的节目有说过的真理。然而，那么为什么大家都在要求你听话照做呢？如果你不听话的话，是不是就真的无法获得成功呢？

要回答这个问题，我们就要剖析主管的一种心思，那就是，到底谁才是真正可以做事的人。这其实牵涉到一个概率的问题。怎么说呢？在一个以销售为主的团队里面，如果这个主管招募到十个人，这十个人里面，或许只有一个人愿意继续留下来从事销售的工作。而愿意留下来从事销售的人，十个人里面或许就只有一个人可以成为真正的高手。这其实等于有百分之一的成功概率，很高了的。不过呢，要怎么知道这可以成为百分之一的高手是谁啊？如果主管对每一个人都倾尽本事的教导，万一人家不是那个高手的料呢？又或者人家的志向根本就不在销售这里，那么这个主管不就是白忙了吗？

所以，怎么做才是最好的呢？你或许猜到答案了，没错，那就是制造一个SOP，来让自己的团队成员听话照做。只要好好的听话照做，就可以得到成绩。然而，这个愿意听话照做的人，可能不多，甚至愿意照做之后得到成绩的人，也不多。然而这是不是代表不听话照做的人就可以得到成绩呢？不，因为不听话照做的人往往死得更快。因为当你不愿意听话照做，按照自己的想法去做的话，你就有可能，而且是很大可能面临到失败。而这样的失败，往往很快就会把你给打沉，让你有一种，我是不是真的不是从事销售这一块料的想法出现。

没错，不听话照做的人，很大的概率会被淘汰，愿意听话照做的人，还有机会可以变成高手。那么这个SOP，让你听话照做的SOP，本质上根本就不是什么规矩条框，而是一个筛选机制啊。这个SOP筛选出那些主管认为没有资格的人，这套SOP筛选出那些主管认为有潜质的人，这样主管才可以把资源倾斜到这些成功概率比较高的人身上。

所以啊，当规则和SOP被赋予你身上的话，不要第一个想法就是反抗，然后想说我这样做那样做为什么又不可以。当然可以，只是失败概率比较高罢了。不过呢，如果你要跟着SOP做，也应该要照一个好的，已经被证明有效的SOP来跟着照做。美丽乐事业，就是一个已经被无数人证明有效可行的事业。在这里我们有优秀的团队，还有丰富的培训，教导你怎么一步一步的建立自己的事业，拓展自己的生意，从而获得你想要的成功。还等什么呢？马上通过资讯栏里面的电邮链接联络我，让我告诉你更多的详情吧。

最后要问大家的问题就是，对于要求你听话照做，你会怎么做呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#498 成瘾（下）用人性对抗兽性

 

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昨天我们说到了成瘾的一个关键原因，在于我们的身体机制。我们的大脑为了让我们生存和让我们人类这个物种可以传承下去，它会释放压力。而这一种压力，会让你感觉到必须消除掉，从而采取行动，帮助我们的人生过得更好。然而，我们往往会不小心，迷恋上压力得到释放的那一刹那，所带来的快感。这一种快感就好像你身处于一个警报一直在响的房间之中，而一旦这个警报不再响了，你就会感觉到一阵和谐的平静。当你迷恋上这一种快感之后，你就开始成瘾了。

这基本上就是成瘾背后的生理机制。了解了这一点之后，我们就要设计出一个好办法，来帮助我们摆脱这一个成瘾。其中最好的办法就是，去体验真正的快乐。所谓真正的快乐，来自于我们人性的部分，而不像是来自于兽性的自我满足和成瘾。这种快乐包括了你享受了一个很美好的体验。或者是你进行了一场有挑战，同时有难度的任务，并且完成了它。又乃至于你沉浸在和人之间的美好互动，经营关系从而感觉到的天伦之乐。这些来自于你人性部分的快乐，一旦你找到了它之后，你可以好好的去经营，去体验这一种快乐，从而打破会让你成瘾的机制。

值得注意的地方是，这种来自于人性之间的快乐，你认真的探讨的话，或许还会是你的压力源。但是，当你尝试在这种虽然有压力，但是在最后还是会感觉到满足与快乐的活动投入心力的话，你很容易就会忽略掉压力得以释放之后的那种快感，转而去享受这种满足的升华。不过，有很多的人，或许无法很成功的分得清楚，到底什么事情，是属于他压力得到解放之后的快感，什么事情是属于来自人性真正的满足与快乐。要分辨这一件事情，你或许可以从另一个角度来看。那就是成本与效益的比例。

因为，对于成瘾的短暂快乐，它的来源是因为压力得到了舒缓。这种舒缓之后所得到的快感，量并不会增加，但是代价就会越来越高。这正是典型的，效能维持一样，但是成本越来越高昂的情况。然而，如果是来自于人性的满足与快乐的话，你的体验是会越来越丰富的，你快乐的面向是越来越多元的。就好像我喜欢解数学题的话，我越解越多题目的时候，我就会好像发现到越来越多的新大陆。原来数学题还可以这么问，原来数列还有这样子的变化，原来还有排列与组合这种神奇的公式和理论。

更有趣的一点是，很多时候，会让我们用成瘾这个形容词，形容的事情都是会对你的身体造成伤害的，或者是从事这些活动会占用了很多你的时间导致你无法做其他更重要的事，简单来讲就是用来形容负面的事情。而如果对于一些比较正面的事情，我们就不会用成瘾这两个字来形容。那么我这时候就有一点疑惑了，如果按照我们的定义，成瘾的原因是因为压力得到舒缓的那一刹那所造成的快感，你迷恋上了，并且到了一种无法自拔的地步就叫做成瘾的话。那么是不是如果我今天造成压力的是一件正面的事情，舒缓压力所采用的手段是一件正面的事情，那么这一件事情还能被叫做成瘾吗？比如说运动。运动本质上可以加强身体的素质，而且还有很多的好处。但是无疑，运动的其中一个好处就是舒压。那么根据我们刚才所说的，舒压之后产生了快感，然后我们对这个快感产生迷恋了的话，那么我们是不是就是运动成瘾了？而有趣的是，如果你告诉别人说我运动成瘾了，那么大家可能不会觉得你有问题，反而是给你一个赞。

难道说我们这两天的内容，到最后的结论就是，看你成瘾的这一件事请，是属于正面的还是负面的事情吗？如果是正面的就好棒棒，负面的就是成瘾了，得治吗？答案当然不是。因为我发现到，对于正面的事情，哪怕你称呼它为成瘾，它都不是属于兽性的，也就是给你的快感一样，但是你要付出的代价却越来越高的那种。反而，正面的事情，哪怕是舒压也好，你在认真的做这些事情以后，你会发现到，有很多的面向与挑战，这难道不就是我们刚才说的，属于人性的快乐了吗？所以，这样子讲的话，自然可以把正面的事情，从成瘾中撇开，也正好是属于，我们可以追求的快乐。

最后要问大家的问题就是，你认为有什么正面的事情，是属于成瘾的，要尽量避免的呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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