每天都进步#780 Wellness（二）八大面向

 

大家好，欢迎收看每天都进步，这里是天地海课室，陪你每天进步1%。

今天我们继续来聊wellness的概念。昨天我和大家介绍了wellness的概念，简单来说就是，wellness是把你的生命过得更好特质。要让生命过得更好，不一定代表我们要更加的快乐，或者说更加的幸福。快乐与幸福这两个词汇，都只是单纯的一个感觉而已，你要怎样才会觉得快乐，你要如何才能觉得幸福，都不是容易回答的问题。甚至往更深层次问，我们到底应该追求的是眼前的快乐，还是短暂的痛苦使得我们日后的生活可以更加的幸福，这就是我们之前说的延时享乐的概念嘛。如果只是单纯的说我要快乐，我要幸福，你又会发现到自己陷入了一个比较狭隘的思维框架里。

Wellness这个词就不一样了，它很笼统的就是一个用来形容你会过得更好的特质。那么什么特质可以让你的生命过得更好呢？这个wellness的概念里面就包含了八个不同的面向。一个真正把自己的生命过得好的人，他的八个面向都照顾得到，都很平均，而且都很好。在这八个面向里面，哪一个面向如果照顾得不周全的话，你就会发现到这个人的生命并不是一个可以让人羡慕的生命，你也很难真的称赞说这就是一个过得很好的生活。

讲了那么久，到底这八个面向是什么？我先快速的念一遍这八个面向，

Emotional 情绪、

Spiritual 心灵、

Intellectual 智能、

Physical 生理、

Environmental 环境、

Financial 财务、

Occupational 职涯、

Social 社交。

Wellness 的八大面向
图片来源：By DaisyFig - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=59622349

当你听完了这八个面向之后，或者说看着荧幕上的这八个面向，是不是忽然觉得，每一个都很重要，是不是忽然觉得无论忽略哪一个，都会让你有一种生命不够圆满的感觉。比如只注重在职涯和财务，忽略了生理和心理的健康，是不是就是一个会让人唾弃，甚至被骂说是工作狂的情况会发生。又比如你只注重在身心灵健康，也就是只有所谓的情绪、心灵和生理健康的话，而忽略了自己的财务健康和职涯健康的话，会不会让人觉得你就是一个可以出家的人，根本不适合在社会里面生活？

确实，在我们世俗生活里面，这八个面向可以说是每一个都很重要，所以这八个面向的健康我们都要照顾到，我们都要做好管理它的工作。而更麻烦的是，这八个面向里面的每一个面向的功课，学校里似乎都没有教你怎么修炼。所以，我们一定要学会怎么处理这些议题，怎么让自己在八个面向的发展中都取得平衡的发展，也都让他们变成健康的状态。这无疑是我们人生中最重要的功课，而且是没有之一的那种最重要。毕竟，几乎所有你觉得重要的人生议题，其实都包含在这八个面向里面。

基于篇幅的关系，今天就先说那么多，明天再来一个一个面向和大家分享里面的内容。

最后要问大家的问题就是，你认为还有什么课题是我们的生命里一定要处理的议题，可是却又没有包括在这八大面向里面呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#779 Wellness（一）介绍一个新名词

 

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最近我在听一些知识型的youtube频道的时候，接触到了一个新概念。这概念对我来说非常的新颖，也是一个刷新我认知，甚至给我造成一个典范转移的概念，这概念叫做wellness。

Wellness
图片来源：https://www.griffinbenefits.com/blog/participatory-vs-health-contingent-wellness-programs

什么是wellness呢？这不容易解释，按照普通的市面上翻译的话，它叫做身心灵健康。然而，在外国流行的这个wellness概念，却不是那么的简单。这里面有很值得摊开来解释的点，首先是，身心灵健康这一个翻译，让人一听到之后，就觉得这个和玄学的部分很接近。似乎我们追求所谓的身心灵健康，就是要去接触宗教，然后把自己搞得神经兮兮的。但是，wellness的概念就完全不是这样了。所以，wellness这个词的翻译，身心灵健康既然不准确，那么我们就要找另外一个比较接近该意思的词来替代。但是，你会发现到其实很难做得到。那么既然很难翻译，干脆就不要翻译好了，我们大马人又不是完全不懂英文，参杂一个英文单词进来形容一个概念绝对没有问题。

好，我们回来wellness这个词，wellness，是一个英文字，在英文中，ness的这个后缀通常用来作为一个将形容词变成名词的后缀。比如kindness就是把形容词kind给变成名词，所以kindness的意思就是代表一个kind的品质，而kind的意思是指友善，所以kindness就是指友善这一个特质。又比如说weakness弱点，就是把weak，弱这个形容词变成了名词，用来形容一个weak的特质，也就是所谓的弱点。因此，懂了这个道理之后，wellness这个英文词的意思就很明显了，他就是一个名词，用来形容一个well的特质。那么在英文中，well的意思是好，所以，wellness就是一个用来形容你在你的生命里面要过得好的话，你需要拥有的特质。

讲到这里，这个wellness就似乎很契合我们每天都进步这个频道的宗旨，我每天制作文章，天南地北的和你聊各种东西，都是希望可以给你带来启发，让你的生命过得更加的好。也就是推广这个wellness的概念，让你从中学到一些知识把自己的生命过得更well。

这本来就是我的一个想法，可是我一直很难找到所谓的一个定位来形容我这种理念，于是，我在之前的定位是我的频道是一个推广自我成长，终生学习，理财赚钱的频道。但是偶尔，我还会分享其他各种各样的知识，有心理学层面的，有商业层面的，有职业层面的，有历史层面的，甚至还有生理健康层面的。这些乱七八糟的主题分享往往就让我的听众偶尔觉得我的频道没有一个主题，或者说我也说不出一个主题方向出来，只能说是我的学习成果。直到我听到了wellness这个概念，我才终于知道，原来我一直在追求的，一直在推广的，其实就是wellness在一直诉求的品质。

这让我豁然开朗，尤其是当我深入研究这个wellness的概念之后，发现到它不只是单纯的推广一个概念而已，还结合了很多科学的研究以及合理的归类，做出了八个面向的探讨之后，我就终于有了一个，我找到了方向，这就是我接下来要做的事情的感觉。至于这八个面向是什么，我明天再来和大家分享。

最后要问大家的问题就是，你有听过wellness这个词吗？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#778 有效行动（六）结合学习与行动

 

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今天我们继续来聊有效的行动。昨天我和大家解释了，为什么我们会有着根深蒂固的一个概念，就是要做好完全的准备，才能够开始行动。到底这个观念是从什么时候培养出来的。最终，和大家分享到最后，发现到原来是因为我们的教育体系，因为学校的考试制度，让我们有一种错觉就是，准备好才能够应付考试，考好了试人生才能圆满。这就是等于说，要让人生得以圆满，我们必须要做好准备。在这样的思想逻辑之下，我们就会有这样的一种完美主义，我必须要在拥有充分的准备之后，才来开始行动。一旦我还没有做好准备，我就不行动。这样的逻辑，无疑违反了有效行动的逻辑。因为我们之前说过，机会是留给把握得住的人的。而没有行动，就谈不上把握机会。所以，我们必须要有所行动。

然而，这却又很容易带来另外一个误区，以为只要我不管三七二十一马上行动，我就可以得到我要得到的结果。然后，就变成了一头栽进你完全看不清深浅的湖里面，非常容易就溺死了。所以，这个准备和行动之间，必须要有所平衡。但是，与其说准备和行动，不如说学习和行动之间的平衡。

学习与行动之间的平衡
图片来源：https://sc.orsoon.com//search/%E5%B9%B3%E8%A1%A1.html

所谓的准备，大多数时候，就是去学习。学习这个行动必须要具备的知识，技能和想法。当你开始准备的时候，你其实就是开始累积知识。学习非常的重要，没有学习，你的行动就是盲目的。盲目的行动，自然无法带来好的结果，也自然不属于有效的行动。

所以，怎么办呢？答案就是，结合学习与行动。换句话说就是，边做边学，边学边做。在你行动之前，学好一些基本的知识，你就应该马上动手尝试去做了。唯有真正开始行动之后，你才会发现到，真实的情况和你学习来的知识的情况是有着很大的不同的。这样你就会很容易发现到更多的问题，从而知道更多自己知识的盲区，知道自己应该要学习些什么方面的知识。

这样子真正把头洗下去之后，你才会知道哪里会湿掉，哪里不会碰到水。根据这些现实给你的反馈，去调整自己的行动，同时去学习自己找到的知识盲区，再因此应用在你的行动之中。唯有这样子，才能够完成一个闭环，才可以让自己的实力变得越来越强。

其实，在学校的学习，也可以运用这种模式来学习。在学校的学习，目的是为了要更好的应付考试。所以你的行动将会是解决考试的问题，也就是所谓的解练习题。一面学习，一面做练习。再从练习的过程之中找到自己的知识盲区，从而反过来继续学习，继续练习。这样子可以帮助你很快的进步，也自然可以帮助你考取到很好的成绩。所以，不要再逃避练习，不要再抄作业了。

最后要问大家的问题就是，你有没有试过边学边做，边做边学的经验呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#777 有效行动（五）准备好才行动？

 

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今天我们继续来聊有效的行动。昨天我们用人类演化的例子，和大家讲了一个现象，内部随机和外部随机。因为我们的环境是会改变的，尤其是现代的环境更是一日千里，外部环境简直可以说是高度不确定性的情况。因此，我们的内部也要发展出一套随机性出来，以避免外部环境的改变冲击到我们自身，我们没有办法应对。

所以，当你理解了这个道理之后，你再来看这个系列开篇的时候我问的那个问题，学习与行动之间的平衡。从学生时代熬过来的你，可能有着这样一个根深蒂固的概念，我必须要做好了完全的准备才能开始行动，我必须要将所有不确定性的情形学习一遍之后才能开始行动。这样无疑是不靠谱的。为什么？因为外部的环境是高度不确定性的随机啊。

可是，这样的理论其实和我们根深蒂固的概念互相冲突，于是我就不禁纳闷了起来，到底是什么原因让我们拥有这样的根深蒂固的概念呢？到底是什么原因，让我们会有一种感觉是，我们必须要做好完全的准备，才可以去行动。后来我才发现到，是我们的教育机制培养出了我们这样的观念。

怎么说呢？首先，在我们从小到大的教育里面，我们受的，都是应试教育。小学的时候，我们被告知要考小六检定考试UPSR。到了中学，我们又被告知有一个影响我们进入大学的SPM考试在等着我们。进入大学之后，以为不再有考试的我们，发现到依然还是要参加评估。于是，我们的考试就从纸笔作答的一场考试，变成了Group Project，Presentation，Viva的评估。其实说起来，依然还是考试。而更恐怖的事情是，考试的成绩，将会决定我们接下来的人生的舒适度。考试考得好被人赞扬，得到礼物，允许娱乐。考试考得不好的时候，被人责骂，甚至还会得到惩罚，不允许娱乐，被逼着念书。

这样的情况，自然而然的让我们养成了这一个习惯。我们需要做好准备才能行动。因为考试之前我们需要做好准备，只有准备好了之后，考试的结果才会标青，才会是我们想要的结果。而这样的观念，就是我们从小到大的生存理念。考试成绩决定了我的人生的成就，而我的准备程度决定了我的考试成绩。于是，为了我的人生成就，我必须要做好完全的准备。

但是，就犹如我在之前的时候说的，在我们行动之前，我们真的不一定需要有完全的准备。因为很有可能当你做好了完全的准备之后，环境就已经改变了，你的准备就会变得没有用了。这样一来，你依然还是迟迟无法行动。而没有行动的你，准备得再多也依然是把握不住机会的。机会，并不是留给有准备的人。机会是留给能够把握住它的人。

最后要问大家的问题就是，你是一个喜欢做准备的人吗？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#776 有效行动（四）内部随机应付外部随机

 

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今天我们继续聊有效的行动。昨天我们和大家阐明一个道理，就是人类的演化也遵循着一个逻辑，尽量留存下来。这其实是无限赛局的一个概念，我们要做的，并不是打赢每一场战斗，而是在每一场战斗中都存活下来。于是，这就衍生出了一个行动方案，我们不需要每一件事情都朝向完美的方向去做，而是要尽量的去尝试，尽量的去做。这和生物的演化基本上是一样的，生物的演化，并不是说尽量尝试去演化出最厉害的实力。而是利用随机的特性，突变出一些可能有用可能没用的特质，看看到最后，留下来的基因是谁，保不准，就可以创造出一个很厉害的物种了。

这里面其实有两个很重要的原则，第一个叫做内部的随机，第二个叫做外部的随机。内部的随机，是基因随机突变，搞出各种各样的基因特征，弄出各种各样不同特质的物种。再然后，不要忘记了，外部环境也是会变化的，也是有着随机性的。这种内部的随机和外部的随机互相结合，才有可能发展出一个伟大的物种。只有内部随机而没有外部环境的改变，那么这个物种自然可以轻松延续，其他突变很快的就会消亡。但是正是因为外部环境其实也会改变，也充满着随机性，所以我们才需要内部随机的机制，以避免一个剧烈的环境改变导致所有的物种消亡。

就好像人类，论肌肉的结实和力气的大小，我们比不上大象。论行动的速度和敏捷，我们比不上猎豹。但是到最后，我们人类存活下来了，不止存活下来了，还变成了全世界最高等的物种。为什么呢？正是因为我们的基因在随机的情况下突变了，我们变成可以直立行走，我们变成了可以交流，我们变成了可以使用器具。这些基因的突变可能发生在别的物种身上的时候，它不好使，因为外部的环境并没有随机到可以让这些突变发挥的地步，所以这些物种灭亡了。但是当他突变到我们人类身上的时候，我们正经历一场外部环境改变的随机现象。这样的改变让我们这种突变反而成为了一种优势，然后让我们人类的基因留存了下来，再然后阴差阳错的让我们成为了现在这个样子。

所以，搞懂了这个现象之后，对我们接下来的举动能有什么影响呢？影响可就大了，因为我们了解了外部环境就是会有随机，会有改变的情况，我们内部也要懂得弄出一些随机性出来，以便可以在未来应付各种各样的随机性。就比如说，有一个活动，你可以去也可以不去。其实这活动也挺无聊的，去了也没什么特别。但是如果不去呢，自己又没有什么特别的事情可以忙，也是挺无聊的。在这样的情形下，我就会劝你去。因为你一旦去了，你其实就是在为你的内部增加了随机性，增加了多一种可能。保不准你可能因为在去的路上认识了多一条路，那么你在未来遇到了危险，这一条路就救了你的命。所以，能增加内部随机性的事，最好是尽量去做。

最后要问大家的问题就是，你觉得我们还可以从人类的演化之中学到什么呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#775 有效行动（三）一具人类的古老化石

 

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今天我们继续来聊有效的行动，昨天我们说到了两种的行动逻辑，每一件事情都要做好，让完美主义充斥自己生命的学霸逻辑，以及不一定要每件事情都做好，只要在及格边缘低空飞过就好的学渣逻辑。这两种逻辑在老师的眼光看起来，当然是支持学霸逻辑，但是实际上，这个世界的运行却比较喜欢学渣逻辑的。

这是因为之前我们曾经说过的一个概念，无限赛局的概念。确实，我们真正需要做的，不是打赢每一场比赛，因为盛极必衰。我们要做的，其实是要留在赛局里面，一直玩下去。关键不是谁赢了比赛，关键是谁留下来了。

重要的是谁留下来，无限赛局
图片来源：https://sanyabin.com/the-infinite-game/

这逻辑可以运用在各个层面，甚至连生物的演化也是按照这个逻辑来的。就拿我们人类来作为例子吧，人类的演化是一个很奇怪的现象。首先，我们人类是在灵长类的动物里面，唯一用两只脚站着走路的物种。其他什么猩猩猴子猿猴都不是这样的，甚至别说是灵长类的动物了，其他什么动物都好，真正靠两条腿站着并且行走来生活的物种，好像还真的没有。哪怕真的站了起来，也是短暂的姿势，多数就是用来吓唬敌人用的。回到正常的状态的时候，就是依然四肢着地。那么，为什么只有我们人类会站起来呢？这问题有很多的人类学家研究过，但是通常都说不出一个真的可以让全部人信服的理由。因为，不管人类学家提出怎样的理由，总是有科学家或考古学家找到新的证据驳斥这种理由。

人类的演化
图片来源：https://baike.sogou.com/v70202667.htm

比如，有人说人类直立行走的进化目的是因为要解放双手，可以用双手来操纵石器。但是，考古学家就在1974年的时候，在埃塞尔比亚发现到了一具阿法南方古猿的化石，这具化石后来就被命名为露西。为什么要叫她做露西呢？因为发现到这具化石骸骨的时候，考古队员们在听一个名字叫露西的摇滚乐。然后看这具骸骨的特征知道她是一个女性，所以就干脆把她命名为露西了。可是，为什么露西那么的重要，因为考古队和科学家们发现到，露西有着直立行走的特征。同时，这具骸骨的年龄有320万年前的时间了。这可以说是当时候发现到距离最早的人类化石之一，而320万年是什么概念，就是距离石器时代还早了100万年。换句话说就是，直立行走解放双手可以操控石器的想法被反驳了。因为人类在直立起来之后，是有整整100万年没有石器可用的。

露西的化石
图片来源：由120 - own picture worked with photoshop，CC BY 2.5，https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1849141

所以，为什么人类会直立行走呢？为什么人类的演化过程里面有一个不可或缺的情况是站立起来。这答案，很有可能是让我们无法接受的。因为答案是没有原因的，这是大自然随机演化的结果。换句话说就是，这里面未必有因果，而是大自然随机演化出几百几千甚至上万种不同的可能，最后留下来的，是我们站起来直立行走的人类罢了。

最后要问大家的问题就是，你觉得，我们人类站立起来直立行走的演化，能够给我们带来怎样的启发呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#774 有效行动（二）学霸和学渣

 

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今天我们继续来聊有效的行动。昨天和大家聊了有效行动的这个概念，也说了，要更好的贯彻边做边学的理念的话，就一定要抛弃一个我们根深蒂固的想法，要做好了完全的准备之后，才可以开始行动。这种完美主义的想法，会让人永远呆在准备里面，而不去行动。这样一来，哪怕机会来了也很难把握住。

今天我们继续延伸这个课题，继续往更深层次的部分探讨。再我们行动的逻辑里面，有两种不同的逻辑，或者说两种不同的思维方式。我简单的分类，然后给这两套逻辑各自取名叫学霸逻辑和学渣逻辑。所谓的学霸逻辑就是，我什么东西都要最好最强。所以，平时上课的时候，我就好好听老师上课，放学之后马上做笔记，遇到不会的地方马上问同学问老师。这样的学霸，在考试上面就能够考出很好的成绩，所以可以在考试成绩上面碾压很多的同学。

但是，还有一种行动逻辑，叫做学渣逻辑。简单来讲就是，我上课的时候混，放学之后玩，功课抄同学的。这样子混到临近考试的时候当然是什么都不会，于是，我马上就要发挥我强大的能力，临时抱佛脚，然后努力混一个六十分及格就可以了。甚至，我可以数学科学全部考到很惨淡的成绩，而语言音乐这些可以靠我天赋的科目，我拿高一点的分数，最后总平均起来有六十分及格，也就是一个很好的成绩了。

这样的学渣逻辑，在老师的认知里面是很不好的逻辑。尤其是我们这些教数理科的老师，痛恨这种靠着其他科目及格往上升的学生，然后什么基础都没有，什么知识都不会，就觉得这学生不懂要怎么考试。然后要做好因为他在公共考试不及格所以要写报告的心理准备。但是，无论我们老师多么的痛恨这样的学渣逻辑，这逻辑依然很稳固的在学生之间传播。甚至认真来讲就是，无论是学霸逻辑还是学渣逻辑，他们都一样很好的存活下来，一样每年升级，一样准时毕业。只要学渣不留级，那么他和学霸又有什么不同呢？

更好玩的是，学霸在成绩上确实碾压学渣，但是如果今天学校忽然被洪水淹没，没准学霸就会因为不会游泳而被淹死，到最后生存下来的是学渣。这种我不一定要混成整个行业里面最顶尖的，我只要能够持续的在这个行业里面混下去的逻辑，就是我所谓的学渣逻辑，也是我在之前曾经分享过的一个理论，无限赛局理论。

我们的人生，甚至包括这个宇宙，都是一场无限赛局。我们真正要做的，不是努力的打赢这场战争，而是要努力的留在这个赛局里面。如果你可以每一场赛局都完美的获胜，那当然很好，可是盛极而衰，这样场场完美获胜的情况不会长久。反而这种保留在赛局里面的学渣思维，才是更好的应付我们人生的办法。

最后要问大家的问题就是，你会想要当一个学霸，还是一个学渣呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#773 有效行动（一）如果你在森林里迷路

 

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今天我们换一个话题吧，我们来聊行动，而且是有效的行动。我们的节目之前说过了行动对立面的词，叫做学习。怎么有效的学习已经开展了好几个系列的节目来和大家分享。但是，如果一个人只是学习，而没有将其所学运用在自己的生活里面的话，那么这个人的生命很难得到真正有意义的改善。而要怎么将新学的知识或者是观念运用在自己的生活里，那就需要行动。而且更进一步说，不止是盲目的行动，而是要有目的的行动。

学习与行动，看起来似乎就是互相对立的两个层面，但是往往又互相相辅相成。我们不需要学习以后才来行动，我们也不需要行动以后才来学习。我们完全可以边学边做，让行动实际验证自己的学习，并且依靠实际的行动反馈来强化自己的学习。这样的过程往往是让自己进步最厉害的做法。而要贯彻这样的理念，我们就要学会一个道理，不要有完美主义。

不要有完美主义
图片来源：https://cdn-news.org/News.aspx?EntityID=News&PK=0000000000652e59b1277eeb35bcf440aa61f704011f721b

所谓的完美主义，可以有很多的面向解读。今天我要和大家解读的这一个面向是，不要等到自己做好了完美的准备以后才来开始行动，因为我们是不可能有准备到完美的那一天的。如果你抱持的想法是，我还没有把这方面的所有知识学全，我还没有做好所有的准备，所以我先不要开始，等我学完了以后，做好了准备以后，将自己的状态调整到最完美之后才来开始。这样的想法，将会让你注定得不到你要的结果，因为你不会等到你自己做好准备的那一刻。

我看到一个比喻，比喻里说，你在森林里面迷路了，这时候的你，即没有指南针，也没有地图，那么你该怎么办呢？对那些完美主义的人来说，当然是要做好充足的准备先了，要先准备食物，再来制作指南针，再来准备一个可以让你睡觉的地方。之后呢，就可以慢慢的向四周探索，学会这个森林里面的知识，了解这个森林的地貌。等终于对这森林的准备做到完美之后，你就可以自然而然的在这座森林里面生活得很好。

在森林里迷路怎么办？
图片来源：https://k.sina.cn/article_1676579645_63ee933d00100ledk.html

这听起来似乎没有错，但是这却不是最有效的办法。因为，真正将行动放在心上的人，才不会去管这个森林的所有知识。他只会为了离开这座森林而开始踏出第一步。当然，这踏出去的一步，不是随便在森林里面乱逛，而是去寻找水。哪怕再怎么小的水流都好，只要找到了之后，顺着水流的方向走，你就一定会走到河边。这是因为小水流会汇聚成大水流，大水流会流进小溪，小溪最后一定会流向河里，然后河总会留到大海。这样顺着河流的方向走，你多数会走冤枉路，因为河流不是直线流动的，而是弯弯曲曲的。但是，这样子的走法，你一定不会走回头路，也一定可以离开森林。一旦你离开了森林，那么你就可以得救了。

今天得篇幅也差不多了，所以就先讲这么多，明天我们继续这个课题。

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每天都进步#772 职场中的学生思维（五）成败论英雄

 

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今天我们继续来聊职场中的学生思维。昨天我们说到了一位学生对于自己成绩是好是坏的判断，往往是取决于他得到的总平均是多少这样的一个办法。这样一来，就会让有些人的思维中留存这样的一个观念，或者说习惯，那就是成绩可以用数字来表现。于是，考到了90分，代表了你的表现很优越，成绩很好。考到了50分，代表了你不及格，成绩很差。

这样子的思维观念在学生时代中没有任何的问题，但是当你踏入职场的时候，就会带来一些困扰了。其中我们昨天说到的困扰是，你会不小心把薪水的高低当成了自己表现成绩好坏的标准。但这是错误的，因为薪水的高低，表现的是这一位员工到底承担多大的责任。责任越大，薪水才会越高。

今天我们就继续说，如果我们继续抱有这个以数字来衡量成绩高低的思维的话，会给你职场带来怎样的不良影响。那么我们来看一位考获好成绩，90分的总平均的学生是怎么做到的以及他的心态。一位可以考到90分的学霸，他很厉害，这不需要去质疑。但是人无完人，哪怕在厉害的学生都好，都不可能每一个科目都考到100分。所以，对于某些他不熟悉的科目，或者说他不擅长的科目，他可能只考到60分。另外，他也可能针对加权计算的算法，将时间精力更多的花在一些可以帮助他考获好成绩的科目上面。于是，这些行动加上加权计算的原因，他的总平均得到了90分。于是，他收获了鲜花和掌声，他也认为他的学习模式很适合，让他可以从中得到鼓励。

但是，带着这样的思维来到职场的话，就会受挫。为什么呢？因为在职场中，你的成绩没有可以量化的数字，你的成绩基本上就只有两个，你做得很好，或者，你做得不好。换句话说就是，你只有及格和不及格两种评判标准。更可怕的是，当你以为某些科目不重要，所以放弃的时候，在学生时代只是让你的总平均从95分变成了90分。你依然还是收获了众多的鲜花和掌声。但是来到职场上面，你放弃了一个在老板眼中属于你的成绩的项目的时候，你收获的就只有不及格的评定。不管你其他的项目做得再好再出色都好，你的一个项目的失败，就是等于你的职场成绩不及格。

职场中的成绩只有两种：成功或失败
图片来源：https://www.51miz.com/so-beijing/1571142.html

所以，这就是为什么很多学霸很难适应职场生活的原因之一。在职场里面，考验的，不只是你在学校中学来的硬知识，也包括了你的态度和为人处世的软实力。这些都会综合起来给你的老板和你的同事一个总体印象分。注意，这个印象分是没有数字分数的，这个印象分就只有及格和不及格。一个有很高学历，很强硬知识，可是不会沟通的学霸，来到职场可能就变成了一个科技宅。在别人的眼中就是，这是一位有能力可是无法沟通的家伙。这样一来，他又怎么可能在职场这条路上面走得更好。

最后要问大家的问题就是，你怎么看待这种无法量化的成绩呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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每天都进步#771 职场中的学生思维（四）数字不代表成绩

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今天我们继续来聊职场中的学生思维。其实，从学生时代中培养出来的很多思维、观念和习惯，在职场中都无法带来很好的结果，甚至有时候会带来一些不好的结果。而这一个系列的节目就是要剖析几个在职场中很常见的，让你过得不是很好的学生思维，以便你可以避免踩到这些坑。

今天要和大家继续聊的，是另外一种很常见的错误思维。无论是在学生时代，还是职场时代，你都希望自己拥有一个好成绩。但是这里面最大的不同是，所谓的好成绩，在学生时代和在职场时代之中，是拥有者不一样的定义的。在学生时代的时候，你的成绩是用数字量化的，比如你的数学考获83分，你的英文考获75分，你的历史考获52分等等的。而这些各科的成绩还会按照各自的加权模式结合起来变成一个总平均。学生时代的成绩，就是这个总平均的数字。

这样的一个情况，就会导致到很多的学生拥有几个在职场中很难适应的习惯。第一个是这样的数字总平均会告诉你，所谓的好成绩是可以用一个数字来定义的。比如考到了90分就是很好的成绩，考不到60分就是不及格，是很差的成绩。这样一来你在职场里面也会想要用数字来量化你在工作中的表现和成绩。而最常用来量化你在职场成绩的数字，就是你的薪水。于是，你的薪水数字的高低，变成了你在职场中表现好坏的成绩标准。而这一个观念是错误的。

你是不是看到有一些人，他做事情的成绩不是很好，但是他却可以领取很高的薪水。有一些人，他的表现十分的亮眼，但是他的薪水却不高。就好像哪怕你在一家餐厅内洗碗洗得再好再快都好，你的薪水也一定会比那个煮菜煮得不是很好吃的厨师来得低。为什么会这样呢？原因很简单，因为薪水不是一位员工表现的结果，而是这一位员工所担负的责任高低的结果。薪水越高，代表了这个职位越重要，代表了这位员工的责任越大。这也就是为什么你哪怕很努力，也很难得到高薪水的原因。因为你的努力并没有让你担负的责任变大。所以，你需要的不只是在工作中努力，更加需要的是你要展示出你可以承担更多责任的能力。而要做到这一点，除了做好自己的本分以外，你还要学习怎么承受更多的任务和职责。

话虽如此，一个人在工作中的努力表现还是很有价值的。因为他最终会让人看到你付出和努力，也会让人愿意为此而奖励你。只不过，奖励的模式，不是加你薪水，也不是给你升职，而是给你更多的花红。没错，总结起来就是，对于一家公司来说，好成绩用花红来奖励，责任变大则是用加薪来奖励。所以，不同的努力模式，就会带来不同的结果，就看你到底是想要用什么方式来获得更多的报酬了。

薪水与花红
图片来源：https://www.kellysantini.com/articles/structuring-employee-bonus-agreements-form-substance-and-delivery-matter

最后要问大家的问题就是，你是怎么看待你的薪水和花红的呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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