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今天我们继续来聊电子游戏的课题。昨天我们说到了，电子游戏之所以会让你上瘾，是因为拥有即时反馈系统。即时反馈，对我们来说是很重要的一个系统，这是因为对我们人类来说，心智模型是建立在因果关系之中的。其中能让我们确认这个因果关系的，就是这个即时反馈系统。这个反馈系统在古代的时候还是可以畅通的使用的，比如说我们肚子饿了的话，就去吃食物，吃了就能饱。这就是一种反馈系统。
可是，当时间来到现代之后，我们有很多事情是看不到反馈的。比如说减肥，我今天很有毅力的不要吃东西，做多多运动，第二天站在秤上面的时候发现到体重根本没有变化。这是正常的，没有任何的运动或节食，可以让你一天瘦1公斤的。于此同时，我今天胡乱吃好吃的零食，结果第二天秤的时候也是没有任何的体重变化。于是，这个身体和大脑就会混乱。原来我吃了那么多苦头的运动是无法减肥的，但是我很开心的吃垃圾食物却不会增肥，这是不是很开心啊，那么还减什么肥啊。可是，我们却清楚的知道，体重的变化是日积月累的结果。一天两天的努力还是放肆，对于体重的变化来说影响是不大的。所以，要做到真正的减肥，你需要的不是什么神奇的减肥灵丹，而是一个可以改变你生活习惯、饮食习惯的契机。
讲到这里我就要插播一个广告，美丽乐这家公司，就有提供一个让你改变自己饮食习惯和生活习惯的蜕变计划。参与这一个计划的人，有很大的概率可以成功减肥、变得更加的有自信，更加的有魅力。蜕变的过程是辛苦的，但是蜕变后的自己是美丽的。所以如果你也有兴趣了解更多的资讯的话，欢迎点击这里，给我一封电邮了解详情吧。
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广告结束，话说回来我们的课题。减肥不容易，因为它提供不了我们反馈。同理，要考好成绩，也需要平时的积累。平时上课的时候要听课，要复习，要练习。但是偶尔少听一两节课却不等于你会荒废掉整个学业。然而，这种依靠平时积累才有用的活动，就变成了没有反馈的活动，也因此就很难真的让我们人类有动力去执行。
或许你会认为，努力运动减肥，饮食控制维持健康不是没有反馈，而是这个反馈是在长时间之后看到的结果。比如一个月的坚持少吃多动，你就会看到体重下降。一年的坚持健康生活，你就会看到自己的体态变得更好。同样的道理，一个月的坚持念书，就会在月考中考得不错。一年的坚持温习和练习，就可以考获标清的成绩。这些难道不是反馈吗？你说得没错，这些确实是反馈，只不过它们是长期反馈，而不是即时反馈。我们人类需要的，不是这种这么久才能看到结果的反馈，而是要马上就看到结果的反馈。偏偏，在这个快速的世界里要成功的一个必要条件却是，能够克服即时反馈的爽感，坚持做有长期反馈的事情。减肥是这样，念书是这样，投资更加是这样。
最后要问大家的问题就是，你还有什么例子可以用来说明我们人类会因为即时反馈的不足，而不去做那些有着长期反馈的事情呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。
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天地海 著
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