每天都进步: 每天都进步#883 已读不回（一）一种现代才有的焦虑

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今天我们来开始新的话题，我们来聊一个我们很常会遇到的现象，叫做已读不回。“已读不回”是一种最近才有的社会现象，可以说是在智慧型手机的普遍之后才会有的现象。这是因为智慧型手机的普遍带来的社交媒体的发达，也让即时短讯这一种app成为人们普遍会使用的工具，这才有了已读不回的现象发生。在网络被发明以前，我们交流的模式要嘛是面对面的交流，要嘛是电话或信件来交流。面对面的交流和用电话的交流很难做到完全不回应，在最少都会有一句“嗯、哦、ok”等等的回应。虽然这些回应不一定是你想要听到的回应，但是至少会得到回应。至于信件的交流，不回应的话可能会被认为是信件寄失了，而不是对方特地不回应你。然而，在智慧型手机普及之后，人们开始使用即时通信软件之后，已读不回的现象就开始产生。我们可以知道自己的短信是不是真的有寄出去，更甚的是，我们可以知道对方是不是有读了自己的短信。因此，我们知道对方是真的还没有看到，还是特地不回应我们。

这种现象发生之后，挑战了我们人类的一个底层需求，与人连结的需求。我曾经在以前的节目说过，我们人类从远古时期生存下来，依仗的是大家互相帮助，依仗的是形成一个社会然后互相协作。所以，是否能够在一个社会中生存，不被社会抛弃成为了我们基因中的一种本能。而这一种本能来到现代之后，就会变成我们需要和人接触，需要维持人际之间的关系。也因此，当有人已读不回的时候，我们对于这段关系的维持就会受到挑战，我们就会以为自己即将失去这一段关系，自己即将被社会所抛弃，因此我们会有焦虑的心情。

与人连结的需求
图片来源：https://www.raspberry-pi-geek.de/ausgaben/rpg/2015/05/raspberry-pi-und-arduino-via-uart-koppeln/

没错，为什么已读不回让人那么的不开心，是因为我们会因此产生焦虑的心情。为什么我们会有焦虑的心情，是因为我们担心可能会失去这一段关系。这样子讲的话，是不是如果某些关系很稳定很牢固，就不用因为已读不回而焦虑了呢？我们不妨试试看沉静下心来，回顾自己的关系网络，然后想象一下，这些人如果已读不回的话，会不会让你有焦虑的感觉呢？是不是呼应了那句越稳定的关系，就越不会让你有焦虑的感觉。比如如果你的父母已读不回，你会不会感觉到焦虑？如果你很要好的朋友、很亲近的闺蜜已读不回，你会不会感觉到焦虑？但是，与此同时我们也有可能发现到另一个现象，如果这个人的关系不是很靠近，甚至是属于陌生人的程度的话，他的已读不回也不会引起我们的焦虑。比如我们在一个网店看到一个看起来不错的产品，于是我们私训他们询问价格。结果对方已读不回，我估计你不至于产生焦虑，最多不会购买罢了。