2021年4月22日

每天都进步#478 认知折叠(六)增强回路的反运用

 

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昨天我们说到了增强回路,今天我们继续延伸这个课题。这已经不关认知折叠的事了,我只不过是想要转换另一个角度来继续和你聊增强回路。这个角度是,在心理学层面来说,增强不一定是指好事,坏的增强也叫增强,负面的增强也叫增强。就好像我们昨天举的那个例子,把麦克风对准喇叭,你就会得到破音,这就是一个坏的增强回路,就是我们要尽力避免的事。

那么把这个坏的增强回路,运用在我们人生上面的话,代表的是什么?代表的是,我们要避免负面的事情,在我们这里得到了增强,从而引导我们往人生的深渊前进,甚至因为增强回路的原因,我们会急速的坠入深渊,而且爬不出来。这种状态是什么?这就是一个网络用语,鲁蛇,英文中的loser

Loser这个词,在西方的文化里,是一句很不好的词,几乎就是可以等于粗口。说别人loser,就相当于是很恶毒的在骂着别人。美国就曾经有一个公益广告,要奉劝美国人民远离毒品的广告。刚开始的时候,这个广告用远离毒品、珍惜生命这样的用语。但是,这并没有收获到怎么样的效果。这是为什么呢?因为不吸毒的人,会认为这关我什么事呢?至于吸毒的人,会觉得这其实很酷。因为所有邪恶的东西都是有魅力的。然而,当这个有魅力的邪恶被冠上了庸俗和失败的名号之后,就会瞬间失去了所有的魅力。所以,广告公司迅速调整策略,把毒品和失败挂钩在一起。吸毒的人是一个失败的人,是一个loser。这个广告一播出之后,马上引起了巨大的反响,触动了几乎所有人的神经。也因此,广告获得了成功。

那么问题来了,怎样才算是一个loser呢?我们总不能要求每个人都要完美,从来没有失败过吧?这一点都不现实。还有一句谚语是说:失败是成功之母呢,没有失败过的人一定不存在,要成功一定会先经历失败。那么难道说一个人失败过几次,就说他是一个loser吗?这自然也不行,因为如果他屡败屡战,每一次的失败都能够站得起来,这自然是一个很了不起的人。所以,我们要关心的是什么?答案是,他在失败之后,怎么处理的心理状态。

每一个人都会经历挫折和失败,经历了挫折和失败之后,心里总是会有焦虑的。问题就在于,你怎么处理这些焦虑?有一些人很厉害,很强大。他们会觉得,失败了?找出原因,克服。然后强化自身。焦虑?那是因为自己的实力不足,所以强化自身的实力,实力提升上去之后,就不会失败,自然也就不会焦虑了。这种人很了不起,因为这种人真的是因为内心的强大,才能够真的这么想,同时也是这么做的。这样子的话,这个负面的增强回路是不会启动的。

但是,另外一种人的应对方法,就会启动负面的增强回路。这种人是这样想的,我无能,我改变不了现状。怎么办?把其他人拉到自己的水平,只要我一样可以在其他人的身上找到失败、无能、卑微,那么和他一样的我,就不再是问题了。这样一来,这个问题就会被否定掉,这个焦虑自然就得以舒缓下来。但是请注意,一旦你这么想的话,你就会得到一个小小的快感,这个快感就是我们今天要说的,这个致命的负面增强回路的养分啊。

刚开始的时候,你可能就是会否定别人。比如那个人可以这样的成功是因为他善于拍马屁,这个学生可以考得高分一定是他作弊出来的,或者是和老师好上了,老师泄题给他。这个人这么有钱一定是通过非法手段赚取的这些黑心钱。当你做出了这种否定的时候,你的心里就会有快感,然后就会有负面的增强回路,然后你就会想要加大这个剂量了。

刚开始的时候,你是在内心否定别人,之后,你就会开始攻击别人。而这种攻击,在现在的这个时代非常容易发生。因为现在的这个网络时代,人们可以匿名躲在网络的后面,化身成为一个键盘侠。当键盘侠在随便乱喷的时候,本质上都是在缓解自身因为现实的失败而产生的焦虑啊。但是这种在网络上面喷人获得的快感,却又不断的通过增强回路逐渐变强。于是,这个人就很有可能陷入了一种解脱不出来的回路里面,无法自拔。这样的人,精神和力气就会完全的消耗在这种网络战争之中,自然不会还有精力通过学习,来提升自己的实力。这样的人,自然是一个鲁蛇。

最后要问大家的问题就是,你有没有当过键盘侠呢?欢迎在下方的留言区留言,和我分享讨论吧。

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天地海  著        

 

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