大家好，欢迎收看每天都进步，这里是天地海课室，陪你每天进步1%。
今天我们继续来聊《心流》这一本书。昨天我们聊到了，人类的进化史本来就有一个很吊诡的状况出现，那就是在你解决问题的过程之中，你的问题会越解决越大。因为往往在你的第一个问题解决了之后，你就会发现到另一个更棘手的问题。比如医药史上，人们解决了抗生素的问题之后，就会发现到有更多的病抗生素是治疗不到的。然后人们研究出了疫苗，又发现到有更多的文明病，比如肥胖啊、三高啊等的问题。再然后，连癌症都出来了。所以，在解决了一个问题之后，人们就会发现到有更大更严重的问题。
因此，是不是代表只要我们不去解决问题就没有问题了呢？当然不是，因为问题这个东西，并不会因为你的主观意愿而变得不存在。但是呢，我们可以转换看问题的方法。怎么说呢？这就要回到为什么我们会有遇到问题就想要解决它的想法。
会有这个想法的原因自然是因为我们的远古祖先进化而来的本能，在远古时期，人类的生活都是充满着危险的。所以，我们就有必要遇到危险的时候，赶快决定要怎么做，然后控制自己的行为，战斗或逃跑，以便可以继续存活下去。然而，现在的这个年代，我们已经不再有这种简单的危机，我们遇到的问题，并不会大到威胁我们的生存，于是，我们就会很本能的把幸福的定义，从简单的存活下来，变成其他更多更复杂的事情。而这些更多更复杂的事情，所产生的问题，一定比只需要战斗或逃跑的简单行为复杂得多。再然后，我们人类就会有一种倾向，想要控制一切，想要解决所有的问题，想要追求幸福。
然而，就犹如刚才所说的一样，如果你保持着想要控制宇宙一切的想法，去追求你的幸福的话，你的问题就会越解决就变得越大越棘手。因此，会让你不幸福的主要原因很有可能就是因为，你一直想要追求幸福啊。其实，幸福，并不是用追求换回来的。因为追求，本质上的意义就是，想要控制一切。而用控制的想法去实现不可能被控制的宇宙法则，又怎么可能成功呢？
讲到这里，或许有些人就开始灰心，甚至开始质疑，难道我们人类就不应该追求幸福吗？难道我们就应该活在痛苦之中吗？并不是的，因为幸福与快乐的来临，是因为你专注在一件事情上面，专注在你现在当下所做的事情当中。但是你又可能问了，难道不是有一些人，他们很专注，他们很坚持，他们日复一日的做同样的事情，然后日复一日的变老。除了岁月的增长以外，他们的人生并没有变得丰富，这难道也是一种幸福吗？
这当然不是，拥有二十年的经验和一年的经验重复用二十年，是完全不一样的境界。前者是高手，后者只是一个混日子的人罢了。混日子的人，又怎么会有幸福可言。那么坚持是不是不重要了？专注在一件事情上面是不是不重要了？当然不是，因为我想要说的是，真正的坚持，不是一成不变的重复，而是在每一次的重复之中，你有没有去思考怎么不断的优化？只有不断的优化，你才有可能越来越进步，你的重复与坚持就是在做着一件对的事情。
就好像你看到的那些出类拔萃的人，他们也是在不断的坚持做同样的事情，然后不断的去优化他们正在做的事。脸书的Mark Zuckerberg就是坚持将他的社群媒体弄好，而且还在不断的优化。特斯拉的Elon
Musk也是一样，专注在于怎么移民火星，从而不断的优化它目前拥有的选项，包括了他的特斯拉电动车和他的SpaceX火箭。
所以，总结来说，我们想要过得幸福快乐，我们就必须懂得，不要用控制的手段去达到。也就是说，不要用追求的方式来追求幸福与快乐。因为，活在现代的我们，已经不再是古代的时候，可以用追求和控制的手段，来得到自己想要的存活和安稳。我们想要幸福与快乐，就要学会，怎么专注的在做现在自己正在做的事。只要真正的专注，全身心的投入，你会很容易产生心流的状态。这种心流状态，才是真正我们要达到的幸福与快乐，而心流状态，不是靠追求，可以追回来的。
或许，在将目光放在心流状态之前，我们更应该看看自己的心态。记得，不要控制的方法之一就是，转换你看待事情的角度。不再是为什么他要这样做，或者是为什么这件事要发生在我身上，而是去思考，事情既然发生了，我现在此刻又能做些什么呢？
最后要问大家的问题就是，你会不会有这种追求幸福但是却又不幸福的体验呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。
今天就讲到这里，如果你喜欢这一集的内容，就请你按赞并且分享给你的朋友。如果你认为我所制作的内容对你有所帮助的话，就请你不要吝啬于订阅我的频道，同时别忘了开启小铃铛，那么你就不会错过接下来的资讯了。天地海课室，陪你每天进步1%。我们明天见。
天地海 著
没有评论:
发表评论