2020年4月15日

每天都进步#106 乱用奖励机制,你会毁了一个人的兴趣



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今天我们来聊一聊学习这件事。谈到学习,我们本能的感觉就是痛苦。面对好像天书一般的数学物理,绞尽脑汁了都貌似听不懂这些数学物理是什么东西。除此之外,我们为了在考试中考获好成绩,我们还需要对艰涩难懂的语文和历史进行背诵。更可怕的是,当我们以为靠理解就可以应付的理科,到头来要背诵的公式和定理也是有一堆的。

但是,这个但是终于来了。但是,回想起我们第一次学习的时候,是什么时候呢?那是在我们还很小很小的时候,学习怎么走路的时候。哪怕跌倒得再多次,哪怕我们哭得多么的凄惨,我们还是很快得就会爬起来,再一次磕磕碰碰的学习怎么走路。你或许会说,学习走路这回事距离你已经太过久远,完全忘记了当时候是什么心情了。那么不知道你最近有没有学习过任何和学校没有关系的事情,包括学会一门手艺,比如烹饪或是维修,哪怕是学习怎么攻克一场新游戏。相信你也会有满满的成就感和愉悦感的,那么到底是什么原因让你在学校的学习变得如此的恐怖呢?

答案有很多,其中一个最重要的原因就是,学校的学习牵涉到了分数这个利益。这其实是一种心理学效应,名字叫“德西效应”。怎么最近好像都一直在说心理学效应。不过话说回来,这个德西在1971年的时候做了一个实验。他找来了一群大学生,然后让这些大学生去解难题。实验分成三个阶段。第一个阶段是就是单纯的让大学生去解答难题,从而确认他们对解难题这个举动不是反感的,而且是有一定兴趣的。然后第二个阶段的时候,德西就随机把受试者分成了两组。第一组人每回答对一道难题,就奖励一美元。而第二组人则没有任何的奖励。然后第三阶段就是休息时间,受试者们可以休息,也可以继续解难题。当然这时候解难题就不再有任何的奖励了。但是德西就会观察这些受试者们会不会继续解难题来判断他们是否对解难题还有没有兴趣,而且,德西也在这个阶段询问这些受试者们对于解难题的兴趣评分。

这个实验的结果很有趣,因为完全违反了我们的认知。我们一直以为有奖励的那组会有更高的兴趣,但是结果却是完全相反的。获得了奖励的那组人在没有任何奖励的第三阶段完全没有兴趣去解难题,甚至连问卷调查也清楚的说了自己对于解难题的兴趣完全消退了。而造成这一切的元凶就是区区的一美元奖励。

所以,当你的学习牵涉到了奖励,尤其是更为严重的利益奖励的时候。比如说分数、奖金、名誉、职位等,都会造成你对学习的兴趣消退。这是因为我们人类做事情的动力有两种,内在动力和外在动力。内在动力就是你心里的成就感,而外在动力就是外部奖励。当你做一件事情的动力由内在动力变成外在动力的时候,那么你做这件事情的兴趣就会消退得很厉害。反之的话,你就会越干越有力,一直的持续做下去。

所以,将你学习的动力从外部的分数奖励,变成你内在的成就感动力。这才是真正让你保持学习热诚的方法,也是让你学业突飞猛进的原因。如果收听这一段内容的你是孩子的家长的话,那么就请你注意,奖励你孩子继续保持学习热诚或是做些什么的热诚,永远都是鼓励和赞扬。因为唯有赏识,才可以提升内在动力。反之,如果你使用零用钱和允许玩游戏等外部奖励的话,那么就很容易让孩子在没有奖励的时候,还愿意持续的做这件事。

今天要问大家的问题就是,你所能想到让自己增强内在动力的方法是什么呢?欢迎在下方的留言区留言,和我分享讨论吧。

今天就讲到这里,如果你喜欢这一集的内容,就请你按赞并且分享给你的朋友。如果你认为我所制作的内容对你有所帮助的话,就请你不要吝啬于订阅我的频道,同时别忘了开启小铃铛,那么你就不会错过接下来的资讯了。天地海课室,陪你每天进步1%。我们明天见。

天地海  著

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