大家好，欢迎收看每天都进步，这里是天地海课室，陪你每天进步1%。
今天我们继续来聊目标的设定。昨天我们说到了，有一种情形，或许是我们大多数人都会遇到的情形。那就是，我们对于目标的设定，有一种三分钟热度。或许因为某些契机，导致了我们很想要产生某些改变，所以制定了计划。刚开始的时候或许可以跟随，但是随着时间的流逝，这个计划或许就慢慢淡掉了。如果你有这个状况的话，那么这个系列就是为了你而打造的。
首先，在我们继续往下探讨要怎么改善之前，我想要和大家分享一下，造成我们的行为的，究竟是因为什么原因。答案是动机和能力。这个关系，可以用荧幕上的公式来表达，行为=动机x能力。接下来就让我来解释这个公式。
会让我们产生一个行为的原因，有两个，一个是你的动机，另一个是你的能力。动机指的当然是你做这一件事情的意愿，你想不想要做这一件事，或者说你想不想要因为这件事情背后可以给你带来的结果。至于能力就更加容易理解了，有时候你是否会采取行动不是在于你想不想要，而是在于你是否做得到。没错，所谓的动机和能力，还可以用另外一种模式来讲解，那就是你想不想要，和你能不能做到。
举一个简单的例子来说明吧，如果你问一个小孩，很小很小的那种，想不想要去游乐园玩。他当然会回答你，想。这时候代表了这个小孩对于前往游乐园的动机来说其实是很充足的。但是，问题是，哪怕这个小孩子再怎么想去游乐园，他也做不到自己一个人前往游乐园，他需要父母家人带着他去。因此他对于前往游乐园的这个行为能力不足，所以，哪怕动机再怎么强烈，也无法产生行为。
这让我想到了学生们对于数学的挣扎。有时候学生是很想要在数学考试上考好，动机很强烈，但是无奈能力却很差，这个能力低的原因或许是因为之前落下了太多的进度，也或许是因为不会怎么思考。所以，要让这些学生拥有练习数学的行为，也是很困难的。
那么，除了有动机没能力的状况以外，我们会不会遇到有能力但是没动机的呢？当然有啊。比如说现在要你观看一些给儿童看的唱歌节目。对于这个行为来说，我相信你拥有足够的能力，你知道怎么在网络中找到这一类的节目，也知道怎么播放这些节目来看，甚至还有时间去看。但是，这个行为对你而言一点动机都没有，你会觉得这种节目十分的幼稚，你会觉得观看这些小孩子看的节目是一种浪费时间的行为。在有着这样的心态下，你还会去看这些小孩子看的节目吗？
更不要说，我也遇到很多，自以为自己很厉害，不想要学习的学生。他们或许在刚开始的时候，确实因为有实力，而没有动机去学习，可是随着时间的流逝，他们的实力没有进步导致到他们已经应付不了最新进度的课业了。这真的很可惜。
最后要问大家的问题就是，你认为动机的缺乏和能力的缺乏，哪一个问题比较容易克服呢？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。
今天就讲到这里，如果你喜欢这一集的内容，就请你按赞并且分享给你的朋友。如果你认为我所制作的内容对你有所帮助的话，就请你不要吝啬于订阅我的频道，同时别忘了开启小铃铛，那么你就不会错过接下来的资讯了。天地海课室，陪你每天进步1%。我们明天见。
天地海 著
没有评论:
发表评论