每天都进步#819 三种软实力（三）提升观察力

 

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今天我们继续来聊三种软实力，也就是所谓的专注力、观察力、和洞察力。昨天我们说到了一个现象，要锻炼自己的观察力，你需要做的一件事情就是放下手机。手机不止破坏了你的专注力，还破坏了你的观察力。因为手机一方面会发出各种各样的提示音来引诱你放下专注着的事情，哪怕你很努力的专心，也很有可能会因为一声短信的提示，而破坏掉了你专注的状态。于是你拿起手机看，然后就很有可能不知不觉浪费了好几十分钟甚至是好几个小时了。

手机
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再来，当你觉得无聊而滑手机的时候，你的专注力就会被手机给吸引过去。这种心智的吸引，会让你全神贯注的注意自己手机里面的内容而已。而这样一来，你就无法做到发散自己的注意力。而当你没办法把自己的注意力从小小的手机屏幕中移开，那么你就不可能做到观察四周。因此，要锻炼自己的观察力，不妨就从放下手机这一个练习开始。当你在无聊等待的时候，给自己一个游戏，观察四周的情况。观察一下，你四周围的人，猜测他们是怎样的人，他们身上有什么明显的特征，会让你产生怎样的联想。这些联想是否靠谱，有没有其他的可能，是否可以有另一种解释。

当你在开始这种训练之后，你就会开始留意自己四周围的资讯。先从简单的事实入手，比如这个男人带着一支罕见的手表，看到手表的品牌，但是自己不认识这个品牌。那么你就可以接下来查一查这个手表的品牌是什么品牌，价位在哪里，公司的总部在哪个国家，等等这些资讯。你看是不是就可以拓展自己的观察力了呢？

说到这里，我们就不得不感概，手机这个设备的发明，对于现代社会的冲击到底有多大了。首先，因为智能手机的发明，让我们的生活得到了很多的便利。我们可以无时无刻上网，我们可以通过各种app得到各种各样的功能，我们甚至可以通过网络实现很多的即时沟通和资讯交流。但是于此同时，手机也对我们现代社会最为重要的两种能力破坏最大。这两种能力就是我在这个系列里说过的专注力和观察力。

原因就在于，让我们的生活变得方便的各种app，背后都有无数个极度聪明的脑袋在想办法争夺你的注意力。他们想尽办法，利用大数据和心理学，研发出一个又一个吸引眼球的功能，然后完善他们的app。这个功能的完善，不是单纯的让他们的app更好用，而是要更加的让你可以黏住在他们的app上面。这样一来，他们就可以收集更多的数据，以进行更多的研发，同时卖你更多的广告，和收取更多的费用。

所以，我们的专注力和观察力，就是被这些聪明的脑袋给抢夺走的。但是，不要以为你打不赢这些聪明的脑袋。因为一旦你认输了，手机上瘾了之后，你就无法在你的生活里面做主。所以，学会放下手机，就是在和这些聪明的脑袋争夺回自己的专注力和观察力的关键。而要做到这一点，真的并不难。

最后要问大家的问题就是，你还可以举出什么例子佐证app争夺注意力的情况吗？欢迎在下方的留言区留言，和我分享讨论吧。

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